Anleitung zum Kratomkonsum für Anfänger:
1. min. 4h vorher nichts essen, damit du das Kratom auf nahezu nüchternen Magen einnimmst.
2. Für den Anfang erst ca. 5g für einen entspannenden Effekt nehmen. Manche (auch ich) haben Anfangs eine Tolleranz und müssen mehrere Male Kratom nehmen, um was zu spüren.
3. Jetzt gibt es mehrere Konsumformen. Der schnellste nennt sich "Toss and wash". Hierbei legt man sich etwas Kratom auf die Zunge und spült das Gesöff mit etwas runter, das einen starken Eigengeschmack hat.
4. In ca. 5-15 min. (manchmal auch länger, also nicht " aufgeben"! ;) ) sollte die Wirkung eintreten.
5. Kratom-Effekte verstärken:
-Kratomtee mit Baldrian-, Hopfen- oder Kamillenteezusatz
-Grapefruitsaft (schmeckt Ekelhaft, da GFSaft auch sehr sehr bitter ist und Kratom auch)
6. Tipp: Iss nach Eintreten der Wirkung was. Dadurch verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass dir schlecht wird oder du Kopfschmerzen bekommst.