keithmoore 14.10.2011, 15:08 Fett am Bauch Habe ich Speck am Bauch?. Soll ich den wegtrainieren? ...zum Beitrag Antwort von schwabbel60 05.01.2013, 14:45 so bleiben sieht nicht schlimm aus ...zur Antwort
melani123 03.01.2013, 18:41 Trainingsplan für einen jungen Hallo, ich bin 14 jahre alt und bin ein junge, bitte sagt mir einen traininsplan für ein gutes sixpack(wie oft ich trainieren muss, welche übungen schwer sind). Ich hänge noch ein bild ran damit ihr mir besser helfen könnt , danke!! ...zum Beitrag Antwort von schwabbel60 04.01.2013, 12:39 das reicht doch ...zur Antwort