Mit heissem bratöl gehts übrigens noch schneller! Übrigens: wenn man ganz sanft ein ohr auf die heisse herdplatte drückt, kann man riechen wie blöd man ist!
Nein, wegen der Nierenbelastung macht es wenig sinn Zink ein leben lang zu substituieren!
Nee das ist nicht viel das bildet sich zurück
Überdosis wird eh ausgeschwemmt... Der körper kann nicht mehr als ca.5g tgl aufnehmen ( das im essen enthaltene inkl)
Ca 4-6 wochen
Es konnte tatsächlich einen zusammmenhang festgestellt werden! Dueser tritt allerdings erst bei mehreren stunden velo pro tag auf!
Egal wo am körper: wie und wann es ausfranst und verschwimmt hängt vom stechen und von deinem Gewebe ab... Und dass es etwas matschig wird ist völlig normal und wird garantiert auch so sein.
"Typischerweise" ist falsch! Bodybuilder machen das so... Normalos wie alle hier machen das nicht, da du bei einem kaloriendefizit (nennen wir es Definitionsphase) immer Muskeln abbaust. Oder sagen wirs so: jeder möchtegern bodybuilder möchte es machen, scheitert jedoch daran
Muskulatur ist das beste Stoffwechselorgan am Körper - folglich je mehr du hast, desto gesünder!