Hallo,
ich frage mich schon sehr lange warum ich kaum mit Menschen reden kann. Irgendwann ist mir aufgefallen, dass ich vielleicht eine soziale Phobie haben könnte. Deswegen habe ich mit meinem Arzt geredet, welcher mir vorgeschlagen hat dass ich zu einer Psychologin gehen soll. Dies habe ich getan, jedoch hat die Psychologin meine Angst nicht verstanden und meinte ich müsste einfach mehr unter Menschen kommen und mir nen Hobby suchen.
Tja aber das ist ja mein Problem. Ich habe nicht nur Angst mit anderen Menschen zu reden, sondern vor ihnen Sport zu machen oder einfach nur neben ihn zu stehen.
In der Schule zeige ich kaum auf und wenn ich dies tue, dann nur mit sehr großer Angst und ich muss bevor ich etwas sage oft schlucken und atme sehr stark. Bei einer Rede, welche wir in Deutsch vor der Klasse vortragen mussten, wurde mir schwindelig, habe kaum Luft bekommen, konnte kaum reden und meine Hände haben stark angefangen zu zittern.
Wenn ich draußen bin schaue ich nur auf den Boden und versuche jeglichen Augenkontakt zu vermeiden.
Ich weiß, dass man keine Selbstdiagnosen machen sollte, jedoch denke ich nicht, dass ich einfach nur schüchtern bin. Ich möchte auch ungern zu einer anderen Psychologin gehen, da ich Angst habe, dass sie meine Angst nicht verstehen wird.
