Guten Abend,

ich muss demnächst bei der polizeilichen Aufnahmeprüfung bis zu 200 Watt treten, anfangen wird das Ganze bei etwa 95 Watt. Nun meine Frage: Ich trainiere seit mehreren Wochen bereits auf meinem Ergometer (Intervall, Watt erhöhen, Widerstand erhöhen etc.) Heute habe ich mich nun getraut die 200 Watt mal zu üben - keine Chance. Als wäre ich noch nie auf dem Ergometer gesessen geschweige denn Sport betrieben. Dies hat natürlich eine wahnsinnige Enttäuschung bei mir hervorgerufen, nachdem ich mich übergeben musste und mir Schwarz vor Augen wurde.

Ich habe zwei Einstellungen, welche wählbar sind: Manuell: Je schneller ich trete umso höher wird die Wattanzahl, dann gibt es noch die Watteinstellung: Hierbei kann ich die Watt manuell einstellen und demnach treten. Fazit: Der Schwierigkeitsgrad ist komplett unterschiedlich: Während ich die manuelle Einstellung treten kann, bin ich bei der anderen Einstellung binnen Sekunden komplett hinüber. Was mache ich nun falsch? Liegt es an dem Widerstand? In der dazugehörigen Beschreibung habe ich absolut keine Hilfestellung finden können.

Wie kann ich diesen einstellen ohne mich bei der ärztlichen Überprüfung komplett zu blamieren?

Hallo,

wir fliegen Anfang nächsten Jahres das erste Mal nach Thailand. Wir sehnen uns nach einem ruhigen Strandurlaub ohne Party und co. Allerdings möchten wir auch Ausflüge unternehmen bzw. hätte ich nichts dagegen wenn man Abends in eine schöne Stadt fährt um etwas zu essen. Welcher Ort bietet sich dafür am besten an?

Hallo, mein Freund und ich sind seit knapp über 3 Jahren zusammen. Davor waren wir 6 Jahre lang wahnsinnig gute Freunde. Wir hatten Spaß, haben über die selben Dinge gelacht und es schien perfekt auch als Gefühle dazu kamen. Am Anfang der Beziehung war es auch noch kaum anders, aber langsam wirds immer schlimmer. Irgendwann habe ich nämlich Eifersucht verspürt, die davor nie da war und mein Freund gibt mir auch keinen wirklich Grund dafür. Aber bei mir leuchtet alles auf rot wenn er in meinen Augen etwas länger zu einer Frau blickt, ich hab plötzliche Verlustängste und verstehe die Welt nicht mehr. Ich habe schon oft versucht diese Gefühle zu unterdrücken, mit meinem Freund zu sprechen aber finde einfach nicht zum Ursprung dieses Gefühls und kann mich auch nicht "beherrschen". Mittlerweile ist es so, dass wir kaum mehr raus gehen zusammen und auch keine Filme und Serien mehr sehen wo eventuell eine knapp bekleidete Frau zu sehen ist. Mir ist das alles sehr peinlich und ich schäme mich für mein Verhalten, aber ich habe das Gefühl das mir meine Hände gebunden sind und meine Eifersucht überhand genommen hat. Vor ein paar Tagen hat mein Freund dann das Gespräch mit mir gesucht und gemeint, dass er die Beziehung so nicht mehr weiterführen will und ich endlich etwas ändern soll. Wir wohnen zwar zusammen, aber nur mehr nebeneinander her. Ich verstehe ihn und möchte ihn auf keinen Fall verlieren. Ich verstehe aber mich nicht, alle Alarmglocken sind auf rot und dieses Gefühl ist aber dennoch da.

Was soll und kann ich tun? Kennt jemand dieses Gefühl? Im November fange ich mit einer Therapie an, aber ich habe Angst dass ihm das zu lange dauert und möchte gerne schon selbst anfangen etwas zu ändern, nur weiß ich nicht wie....

Hallo!

Mein Freund (26) und ich (22) sind seit über 2 Jahren glücklich miteinander vergeben, ein Thema beschäftigt mich aber dennoch immer wieder.

Meinem Empfinden nach will mein Freund einfach zu selten mit mir schlafen. 1-2x die Woche reichen komplett für ihn. Für mich ist das oft zu wenig. Natürlich wenn man gestresst von der Arbeit ist oder einen etwas Anderes beschäftigt, man krank ist etc. ist es logisch, dass es wenig bis gar keinen Sex gibt. Aber diese 1-2x sind immer das Maximum und ich bin froh wenn es überhaupt dazu kommt.

Ich verstehe leider nicht genau warum, würde ihn gerne darauf ansprechen, aber will keinen Streit erzeugen, weil es hierzu oft kam sobald ich dieses Thema angesprochen habe und gesagt habe, dass es mich irgendwo kränkt und mir zu bedenken gibt.

Er meint für ihn ist das total ausreichend und er muss nicht immer, es reicht auch manchmal nur kuscheln. Stimmt, aber wenn wir uns 7x die Woche sehen und es dann nur ab und an zu Zärtlichkeiten kommt, fange ich an zu grübeln.

Zeit für eine Andere hat er nicht, davon gehe ich zumindestens aus. Holt er sich die Lust und die Abreaktion vielleicht von wo anders? Übertreibe ich? Wie spreche ich das an? Das sind so meine Fragen.

Natürlich haben wir am Anfang etwas öfter miteinander geschlafen, Kennenlernphase und so, aber relativ schnell war es dann nur noch ab und zu.

Wenn ich es versuche, fährt er voll drauf ab. Ich habe aber dennoch auch schon ein "Nein, ich will nicht, du willst zu oft, muss es immer Sex sein" abbekommen und das hat mich relativ eingeschüchtert.

Was tut man in so einer Situation? Es muss doch irgendwie ein Mittelding gefunden werden.

Ich habe halt Angst, wenn ich ihn drauf anspreche, dass er mir nicht die komplette Wahrheit sagen wird.

Guten Abend. Ich habe eine auf die Art etwas vielleicht häufig gestellte Frage, aber bevor ich mir den Kopf weiter drüber zerbreche frage ich hier nach, in der Hoffnung, dass jemand vielleicht in der selben oder ähnlichen Situation war/ist..

Es geht um folgendes:

Anfang dieses Jahres habe ich einen Typen kennengelernt. Wir haben uns auf Anhieb gut verstanden, miteinander gelacht uns öfter getroffen, habe auch bei ihm geschlafen (OHNE SEX, falls mir manche kommen wollen mit "er wollte nur das Eine"). Laut seiner Aussage, hat es hat sich einfach angefühlt als wären wir ein Pärchen, sowohl von seiner Seite wie gesagt, als auch von meiner. Nur irgendwann kam dann plötzlich von ihm dass ihm das Ganze mit uns doch zu schnell geht und er nicht weiß was er will usw.

Ich natürlich total verletzt, da gewisse Gefühle doch schon vorhanden waren und hab ihm gesagt, dass er mir nicht mehr schreiben soll oder sonstiges, da ich das logischerweise mal verkraften und ihn vergessen muss. Dies hat er auch getan.. Nach 2 Monaten, also vor gut 3 Wochen hat er sich wieder bei mir gemeldet. Natürlich habe ich seitdem gemischte Gefühle. Einerseits freue ich mich natürlich total, andererseits bin ich immer noch etwas enttäuscht.

Nun hat er für Samstag ein Treffen vorgeschlagen. Mein Problem aber ich weiß nicht ob ich hin soll..´

Auf der einen Seite habe ich total Angst, dass meine Gefühle wieder hoch kommen und nicht erwidert werden und ich mir unnötige Hoffnungen mache, auf der anderen Seite habe ich ihn ja eigentlich total vermisst, ich habe ihn ja auch als Mensch gemocht und mich nochmal mit ihm aussprechen würd ich mich auch gerne.. Vorallem weshalb er sich wieder gemeldet hat ist mir ein totales Rätsel.

Hätte er sich nur gemeldet um mich zu Fragen ob alles OK ist und den Kontakt dann wieder abgebrochen hätte wäre es für mich ein Signal " okay, er wollte mal sehen ob du noch lebst und damit hat sich die Sache" Aber da wir wieder 24/7 schreiben finde ich es doch schon komisch.Habe ihn natürlich schon gefragt, weshalb er sich wieder gemeldet hat bei mir, seine Antwort war "habe doch gesagt, dass ich es wieder machen werde" Diese Antwort ist aber meiner Meinung nach ziemlich relativ.. Bin wie ihr sicher merkt ziemlich verwirrt und weiß einfach nicht ob es richtig wäre mich mit ihm zu treffen..

Danke für eure Hilfe!