Ein Soziopath ist jemand mit fehlender Empathiefähigkeit und ohne Schuldbewusstsein. Soziopathen nutzen gerne andere Menschen zu ihrem Vegnügen bzw Wohl aus.
Eingeschränkte Empathiefähigkeit kann aber sehr wohl auch von vielen anderen Störungen kommen. Solange man andere Menschen nicht ausnutzt oder manipuliert, kannst du da nichts für.
Tut mir leid, dass du sowas durchmachen musstest <3
Ich bin wirklich kein Experte, aber meiner Erfahrung und meinem Wissen nach sind schlimme Ereignisse nochmal traumatischer, wenn sie überraschend und unerwartet kommen.
Ich glaube wenn man es wenigstens vorher schon erahnt und sich darauf vorbereiten kann, kann man es auch hinterher besser verkraften. Ein Beispiel was mir dazu einfällt ist nunmal ein plötzlicher Tod. Ich habe oft mitbekommen, dass Leute es besser verkraftet haben, wenn es absehbar war.
Das sind nur ein paar Gedanken die ich dazu habe. Wenn du viele Probleme mit solchen Panikattacken und ähnlichem hast, würde ich dir empfehlen vielleicht doch mal psychologische Hilfe zu suchen :). Ich hoffe das hilft vielleicht ein bisschen und ich wünsche dir weiterhin alles Gute!
Ich habe sehr viele Freunde die mir davon erzählen, dass sie noch nie ehrlich zu ihren Therapeuten waren, sobald es zu bestimmten Themen kommt. Auch bei mir war das sehr lange Zeit so, dass ich vieles verschwiegen habe. Erstens, weil es mir schwer viel über bestimmte Dinge zu reden und ich Probleme damit hatte, vor anderen zu weinen. Und zweitens, weil ich mich bei meiner damaligen Psychologin nicht sehr gut aufgehoben gefühlt habe.
Inzwischen versuche ich in der Psychotherapie immer mit allem offen zu sein. Meine Therapeutin bedankt sich dafür auch oft bei mir. Ich denke die meisten Therapeuten wissen, dass das nicht selbstverständlich ist und viel Überwindung braucht. Daher bedanken sie sich um dir zu zeigen, dass es gut ist so ehrlich zu sein. Ich glaube, das wiederum bringt sicher auch ein bisschen Erfolgserlebnis für den Patienten :)
Ziemliche Standard Antwort, aber Kommunikation kann ich wirklich immer an erste Stelle setzen.
Ich habe bei meinem Partner das Glück, dass er sich selbst ziemlich gut mit dem Thema Autismus auskennt, und demnach weiß was das so mit sich bringt. Jedenfalls rede ich mit ihm viel über meine Grenzen und wir suchen dann Kompromisse oder Lösungen.
Z.B. ist er jemand der gerne am Wochenende nach dem Aufwachen lange einfach nur im Bett bleibt. Ich jedoch brauche meine Routine und eine Pause vom kuscheln. Deswegen habe ich mit ihm darüber gesprochen und wir kamen zu dem Entschluss, dass es für ihn wohl total in Ordnung ist, wenn ich früher aufstehe und ihn einfach noch liegen lasse. :)
Ich weiß, viele Tipps sind das jetzt nicht, aber ich hoffe das hilft wenigstens ein kleines bisschen.
