Hallo momentan geht es mir extrem schlecht einer meiner Freunde hat mir vor 2 Wochen ein Video gezeigt in dem ein Massenmord zu sehen war das Video war extrem brutal und verstörend und ich bekomme es nicht mehr aus dem Kopf. In dem Video wurde halt vor einem normalen Einkaufszentrum auf Leute geschossen man hat jedes Detail gesehen zumindest von dem was ich gesehen habe ich weiß ich hätte einfach weg gucken können aber ich wollte nicht als "Pussy" da stehen was eigentlich absolut Quatsch ist und Jetzt bereue ich es extrem. ich habe extreme Angst wenn ich in die Nähe von öffentlichen Orten gehe wo viele Menschen sind vorallem vor Einkaufsläden das kann von Schweißausbrüchen bis hin zu extremen Herzklopfen führen vorallem wenn Leute laut schreien oder generell laut sind. außerdem zucke ich sehr leicht zusammen bei jeglicher Art von lauten knallen oder so. ich will dieses Video einfach nur noch vergessen es geht mir so schlecht. glücklich sein fällt mir super schwer und wenn ich Mal glücklich bin dann denkt mein Gehirn direkt an dieses Video und ich bin wieder erschüttert gibt es irgendeine Möglichkeit diese scheiße zu vergessen ich will einfach nur noch vergessen und zur Therapie will ich auch nicht weil mein Vater dann was falsches von mir denken könnte.

Nur aus Interesse. Schreibt nicht, dass ihr einen von beiden oder beide nicht feiert oder Deutschrap allgemein, sondern nur wen ihr allgemein besser findet.