In der Schule

Hallo, Ich stelle euch hier mal meinen Trainingsplan vor oder bessergesagt es ist ein Plan den ich nach die nächsten Monate trainieren will. Also am Montag würde ich 180-200 situps machen und mit Kruzhanteln pro Arm zirka 200 mal stämmen. Am Dienstag wäre dan mein Professionelles Homegym dran mit dem ich 1 Stunde meinen ganzen Körper trainieren tuhe an das Gerät kann ich bis zu 60 KG Gewichte dranhängen. Würde dan auch am selben Tag blos am Abend 180-200 situps und Kurzhanteln trainieren. Am Mitwoch wäre wd mein Professionelles Homegym dran mit dem ich wieder mein ganzen Körper trainiere. Am abend dan wieder situps und Kurzhanteln. Am Donnerstag wären dan nur die 180-200 situps und die Kurzhanteln dran. Am Freitag mein Professionelles Homegym, situps und Kurzhanteln. Am Samstag situps und Kruzhanteln und am Sonntag dsa selbe. So alle Wochen für paar Monate und dan was neues überlegen.^^ So ich weis das ich eigendlich einen Tag trainieren soll und dan einen Tag pause machen sollte und dan wieder trainieren, dann wieder pause. Was würdet ihr mir empfehlen wann ich diese Pausen machen sollte. Welche Tage ich ausfallen sollte mit dem training? Ich bin schon etwas vrotrainiert ich war für 3 Wochen im Fitnessstudio 3 mal die Woche und trainiere schon seit ungefähr 2 Monate mit Kurzhanteln und ab und zu mit meinem Professionelles Homegym. Ich bin 16 Jahre alt, 1,73m groß und wiege

... bedeutet beim Hände schütteln ein kräftiger Händedruck automatisch Selbstbewusstein und ein schwacher Händedruck= "Waschlappen"? Ist das wirklich so oder nur ein Mythos? Weil oft wird das ja so gesagt..

Hallo Leute,

habe letztens gehört, dass ganz normales Bier (Veltins , Krombacher , etc) gegen Pickel hilft?! Ist da was dran oder nur Schwachsinn? Wenn es stimmt, wie viel Bier sollte man denn zu sich nehmen?

Hoffe mir kann jemand helfen.

Gruß Der Kickflip

hi,

es gibt ja desöfteren angebote von handyshops, dass es ein handy mit sagen wir 3 gebuchten optionen bei mein base gibt.

so z.b. die allnetflat, smsallnetflat und internetflat für 60€ monatlich. da für gibt es dann das handy für bspweise 50€ dazu, wenn es normalerweise 250 kosten würde.

bei mein base kann man die optionen ja monatlich kündigen, d.h. man könnte theretisch den vertrag mit dem handy bestellen, 50€ zahlen, einmal die grundgebühr und damit hätte man ein handy was 250€ wert ist für 110€.

ich weiß, dass es oft so angebote gibt die auch funktionieren. gibt es bei base irgendeine möglcihkeit, dass man nicht die möglichkeit kriegt, optionen abzuwählen? d.h. kann es sein, dass ich auf monatlich 60€ kosten sitzenbleibe?

danke, max

Also ich hab manchmal das Problem dass ich verschiedene Wörter aufgreife (in englisch) und sie aber des öfteren wieder vergesse oder lang drüber nachdenken muss bis mir sie einfallen. Ich verstehe und spreche mittlerweile fast perfektes Englisch, hab also keine Probleme mir nen Film oder ne Serie in der Sprache reinzuziehen, nur gibt es immer wieder diverse Wörter die ich so aufgreife und vergesse. Kann mir jemand sagen was ne gute Mthode ist um die Wörter irgendwie zu sammeln bzw. sie im Kopf zu behalten? Vll. Eselsbrücken? Hoffe die Frage wird verstanden, würde mich nur mal interessieren was es so für Möglichkeiten gibt aussder vll. Karteikarten :-)

ich werde höchstwahrscheinlich eine fortbildung( modern business communication)machen.dort wird mir business englisch+ je nach wahl 1 +2 weitere sprachen vermittelt. nun habe ich folgende auswahl:

Französisch

Spanisch

Italienisch

Schwedisch

Dänisch

Russisch

Chinesisch

Japanisch

es werden keine vorkenntnisse für die 2 + 3 sprache benötigt.

danach will ich an einer anderen sprachschule eine 2-jährige ausbildung zur fremdsprachenkorrespondentin und wirtschaftsdolmetscherin machen und englisch und evtl spanisch belegen ( je nachdem welche sprache ich nun wähle)

französisch könnte ich nur ab 3jahren schulunterricht belegen und die habe ich nicht.

und wollte nun wissen,welche sprache auch in zukunft gefragt ist und evtl auch in der branche.

vielen dank

übrigens konnte ich spanisch nicht mehr der umfrage hinzufügen, deshalb bitte hier hin schreiben,falls ich lieber spanisch wählen sollte

Mittlerweile eigne ich mir die 3. Fremdsprache an. Französisch und Englisch und niederländisch. Ich habe mich jetzt schon dabei mehrmals ertappt, das ich automatisch wenn ich ein Wort nicht weiß, es in der anderen Sprache schreibe. Allerdings wenn ich direkt eine Sprache spreche oder lerne, (wenn ich z. B. im Urlaub bin), geht es mir auch so, das ich die Sprache erstmal ne Weile intus habe und schon mal meine Mutter damit begrüßt hatte am Telefon, die natürlich kein Wort verstanden hatte. Geht mir das nur so, oder ist das allgemein so? Ich kriege langsam einen Dreh, weil ich die auch oft verwechsele oder wenn ich wie gesagt Urlaub in Belgien oder Holland mache, das ich erstmal so schnell nicht aus der Sprache rauskomme. Kann man das irgendwie abstellen? Fahre jetzt im Dezember dann wieder für ein paar Tage hin und ich sehe schon, das ich dann die Sprach erstmal sicher im Unterbewußtsein weiterspreche.

Frage steht oben!

Sie ist aus Holz. Ich möchte sie nicht zersägen müssen!

lg

Frage steht oben!

Sie ist aus Holz. Ich möchte sie nicht zersägen müssen!

lg

Hallo Leute ,

seit einem Monat habe ich eine Echtholzmöbelserie und nun wollte ich mal richtig Staubwischen. Als ich dann mit einem leicht feuchten Lappen über das Holz ging, entstanden so schwarze kleine Flusen, die schwer wegzubekommen sind. Jetzt frage ich mich, ob ich dafür einen extra Lappen oder sowas brauche oder ob es da einen Trick gibt. Sollte ich vielleicht lieber mit einem trockenen Lappen drübergehen?

Danke

Ich übe gerade für meine mündliche Prüfung (Musik) und habe mir überlegt, was wohl besser wäre, entweder 15 Minuten dauer Informationen, reden, sodass mir keine Fragen mehr gestellt werden können, die ich möglicherweise nicht beantworten kann oder 10 minuten reden und fragen lassen wo sie mein wissen testen können und sehen dass ich weiß was sie fragen.

Was würdet ihr machen, und warum?

ich habe das Thema: König der Löwen und Oper , Operette und Musical. Es ist viel und daher weiß ich ich könnte es schaffen die zeit durch zu reden, aber wenn es nicht so gut es, könnte ich es auch kürzen (:

Hi,

bin ich am Tag der mündlichen Prüfung freigestellt bzw. muss ich danach arbeiten? Weil ich habe gleich um 9.30 Uhr bin also recht bald wieder daheim.

Danke für Antwort!

LG

Hab sie leider schon seit mehreren Monaten..hat jemand einen guten (am besten natürlichen) Tipp?