Fang an das hier zu lesen: http://www.maltehoevel.de/blane/
Damit du verstehst, was Parkour bedeutet. Du benötigst Geduld! Wenn du alleine trainierst, mache dir keine Sorge, ob das was du tust richtig ist, oder das selbe, dass die anderen machen. Versuche dich einfach mit deinem Körper und sienen möglichen Techniken zu beschäftigen. Trainiere ihn hart, damit er gesund bleibt und für Parkour gerüstet ist und sei kreativ, um herauszufinden welche Techniken man zur Überwindung der Hindernisse benötigt.
hast du dienem Körper intensivem krafttraining ausgesetzt wirst du die Techniken bedeutend schneller und sicherer lernen können. Viel Glück. Bei Fragen: steven-schaukkel@web.de
