ich bin 16 jahre und bin gerad dabei einen spagat zu lernen ich bin sehr sportlich und gelativ gelenkig..nur spagat kann ich trotzalledem nicht naja ich dehen mich jetzt seit 6 tagen ca. 3 mal am tag (morgends mittags abends) immer so 10 minuten wie lange denkt ihr dass ich brauche um den spagat richtig zu können ?....merke nach den 6 tagen auch schon erste erfolge :)

hey ihr... ich will mein allgemeinwissen erweitern und aus diesem grund würde ich gerne von euch wissen...was ihr findet...das man einfach wissen sollte.