Hallo, dein "und ja ich bin depressiv" ist eigentlich die Antwort auf deine eigene Frage. Weinen diente dazu in Zeiten der sprachlosen Kommunikation mitzuteilen was man empfindet. Wenn du oft für keinen ersichtlichen Grund weinst muss ich dich fragen "Was wäre für dich denn ein Grund?"
Es gibt nunmal Menschen die sehr sensibel sind, an deiner Stelle würd ich mir ums Weinen nicht soviele Gedanken machen wie um den Grund deiner Depression. Ursachen Forschung und die Befassung mit den Gedanken "Warum?" ist ratsam, sei ehrlich zu dir selber und versinke nicht in Selbstmitleid. Suche nicht nach Fehlern und bedaure nicht jeden Fliegenschiss sondern blicke dem ganzen positiv entgegen und such dir deine Lehren daraus. Spreche mit professionellen Menschen darüber und lass dir von Leuten keine mit halbwissen angereicherten Ratschläge mitgeben. Menschen die den ganzen Tag in Selbstmitleid ertrinken sind furchtbar. Aber man muss niemals alleine mit etwas klarkommen solange man nicht allein auf dieser Welt ist.
