Ich hab vor einem Monat erfahren von meiner Freundin das sie vor mir mit 40jungs gefickt hat und es stört mich unnormal ich weiß nicht ob ich Schluss machen soll oder nicht es regt mich sehr auf morgens wenn ich aufstehe Abend s wenn ich schlafen gehe muss ich dran denken sogar wenn ich mit ihr bin muss ich dran denken aber eig liebe ich dieses Mädchen aber es stört mich wirklich sehr was soll ich machen wie soll ich darüber denken

Ich will eine langjährige Freundschaft mit jemanden beenden von dem ich dachte, dass er mein Bruder sei. Er hat mich oft genug belogen und hintergangen. Ich will nicht mit Leuten zu tun haben die mir Steine in den Weg legen und mir mein Leben erschweren wollen. Ich wollte nicht dass es so kommt, er wollte es. Es ist nicht meine Schuld, es ist seine Schuld. Dazu gehören Sachen wie mich hinter meinen Rücken schlecht reden und runtermachen oder Freundin anmachen etc. Er hat sich auch gegenüber Freunden von mir, mit denen er auch selber befreundet ist sehr unkorrekt verhalten (deren Freundin und Ex angemacht). Es macht keinen Sinn mehr er ist einfach Ehrenlos und ich habe keinen Respekt mehr vor ihm. Ist es besser mich unauffällig langsam langsam von ihm zu distanzieren oder soll ich ihm direkt sagen dass ich nichts mehr mit ihm zu tun haben will? Er juckt mich nicht mehr. Ich war zu lange zu geduldig. Er denkt ich bin ein Idiot, der nicht versteht was hinter meinem Rücken passiert und er mich einfach verarschen kann.

Ich weiß nicht ob das daran liegt das ich von Kind aus immer seelisch und körperlich misshandelt wurde von mein Eltern oder generell von anderen Leuten.

Ich habe echt so viel Schmerz miterleben müssen, was ich eigentlich zum teil immer noch von mein Eltern erlebe.

Aber mittlerweile bin seelisch so sehr geschadet worden das ich nur noch hass und wut in mir spüre, das ich mal glücklich bin hält vielleicht nur paar Stunden oder ein Tag.

Ich habe auch totale Aggressions Probleme, oder Phasen an tagen wo ich echt aggressiv werde ohne Grund.

Ich verletze andere aus wut mit Wörtern oder generell mit mein Verhalten. Ich weiß echt nicht wie ich diese ganze hass und wut in mir weg kriege?

Manchmal habe ich auch schlimme Gedanken und wünsche mein Vater denn tot oder andere Menschen.

Ich will das eigentlich überhaupt nicht ich will auch Glücklich sein im leben und liebe gegenüber andere spüren aber es ist einfach keine vorhanden?!!

Bei mir wurde damals auch schwere Depressionen diagnostiziert aber wurde nie richtig behandelt.

Ich, 21 Jahre alt, fühl mich einfach nur einsam. Meine Mutter ist vor einem Jahr gestorben, meinen Vater kannte ich nie. Musste in eine neue Gegend ziehen, keine Leute die ich kenne. Abend für Abend einsam und allein. Meine große Liebe die ich hier kennengelernt habe möchte lieber streiten und sich von mir entfernen. Er war der einzige der mir überhaupt noch halt gegeben hat. Meine Geschwister halten schon lange nicht mehr zu mir, ich habe mich verändert und zum negativem gewendet seit ich zwangsweise wegen des Todes meiner Mutter in eine eigene Wohnung ziehen musste, wozu ich noch lange nicht bereit war, weder für die Wohnung, noch meine Mutter und gleichzeitig beste Freundin zu verlieren. Zumal ich auch noch über 300 km weit weg von meiner Heimat bin.

Denke oft darüber nach wie ich mich einfach nur umbringen kann. Und ja ich weiß, wie psycho das rüberkommt, aber ich weiß einfach nicht mehr weiter, diesen Gedanken hab ich förmlich jeden Tag seit ihrem Tod. Ich will nicht mehr. Fühle mich allein. Nicht verstanden. Keiner war so eng mit meiner Ma wie ich. Vor meinen Geschwistern tu ich einen auf taff, weine nicht, nicht mal bei der Beerdigung hab ich geweint. Ich war seitdem nicht einmal am Grab, ich schaff das nicht und würde nur noch mehr zerbrechen.

Wenn das meine letzten Worte sein sollten, dann Hoff ich das mir das keiner übel nimmt. Ich bin einfach zu jung um kaputt zu gehen, ich komme damit nicht klar und keiner verstehts.

Zu mir, ich bin ca 196cm und 85kilo derzeit in massephase und möchte auf ca. 96kilo und dann cutten. Nach dem cutten also ca im Februar möchte ich dann richtig mit Boxen anfangen. Gehe derzeit nur ins gym aber damals war ich auch im bro Verein und die Basics habe ich drauf. Meine Ausdauer ist auch nicht schlecht da ich 13 Jahre Fußball gespielt habe im Verein. Habt ihr Tipps für mich/ haltet ihr es für realistisch?