Hallo Leute, ich (18J,M) schreibe dieses Jahr meine Abschlussprüfung.
Ich schreibe morgen Mathe und habe mich 2 Wochenlang in den Ferien extra darauf vorbereitet.
Einen Tag davor, habe ich alles wiederholt aber Aufgaben die ich ohne Probleme lösen konnte, bereiten mir Schwierigkeiten aufgrund meiner Angst und Panik.
Wenn ich versuche das gelernte anzuwenden, klappt das dann auch nicht.
Ich bin mittlerweile sehr nervös und kann nicht mal in Ruhe schlafen gehen.
Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll oder wie ich das Problem erledigen kann.
Habt ihr irgendwelche Tipps womit man die Angst, Nervosität in den Griff bekommt und das was man alles gelernt hat nicht vergisst?
Mir ist diese Prüfung wirklich sehr wichtig in Mathe!
Bedanke mich im voraus