Hallo,
seit einiger Zeit geht es mir nicht so gut! Ich kann jedoch nicht beschreiben was los ist und warum
Ich weine sehr oft einfach so(auch in der schule) und zwar richtig dolle und kann dann meistens auch nicht aufhören.Außerdem reagiere ich immer sehr empfindlich auf Alles und nehm vieles sehr persönlich und reagiere gereizt.
Ich weiß selber dann meistens auch, dass ich nicht so reagieren sollte, aber ich kann es nicht so recht kontrollieren.
Ich habe außerdem Angst, dass sich das auf meine Beziehung mit meinem Freund auswirkt, da ich auch vieles von ihm viel zu persönlich nehme. Außerdem habe ich immer Angst dass ich nicht gut genug oder hübsch genug für ihn bin und dass er sich trennt, obwohl er mir häufig das Gegenteil beweist.
Hat jemand eine Idee was mit mir los ist und Tipps wie ich dies ändern kann?
Danke schonmal :)