Wie viel kg bei Fitnesshanteln?
Hallo! Ich würde mir gerne Hanteln kaufen. Bin weiblich 23 jahre 168cm gross. Bin nicht ganz unsportlich. Gehe joggen.. bisschen yoga und bbp. Will mit den hanteln übungen für arme und beine machen. Dachte an.3 kg aber wäre doof wenns zu wenig ist...