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Hast du ein smartphone? Es gibt ne nette App namens Sleeprecorder die nimmt alles auf was im schlaf passiert. Habe sie auch desöfteren benutzt und dies dann versucht auszuwerten, ohne Erfolg aber auch nur aus dem grund da sich alleine lebe und es keine Erklärungen geben könnte. du könntest diese Aufnahmen vielleicht deinen Eltern, geschwistern zeigen wenn sie mit dir Leben vielleicht gibt es dafür Erklärungen