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Bin sehr introvertiert & wäre gerne etwas extrovertierter, sollte halt nur nicht ins Extreme gehen
Bin sehr introvertiert & wäre gerne etwas extrovertierter, sollte halt nur nicht ins Extreme gehen
Ist bei jedem Mädchen unterschiedlich, manche finden das gut, manche achten halt nicht wirklich drauf und andere stehen nicht auf sixpack
nehm das nicht persöhnlich, sie hat nur Spaß gemacht & wird dir das sicher nicht übel nehmen wenn du sie aus Spaß zurück „beleidigst“
Ich würde dass jetzt nicht als fremdgehen bezeichnen, verstehe aber gut dass dich das stört und du dir Gedanken darüber machst. Sprech ihn doch mal darauf an und guck was er dazu sagt
eine Tüte Chips ist nicht schlimm, selbst wenn es öfter als nur am Wochenende sein sollte. Es wird auf gar keinen Fall deine Fortschritte ,,kaputtmachen“. Versuch dir nichts zu verbieten, wenn du dich zu sehr einschränkst kann das am Ende in eine Fressattacke führen, also gönn dir zwischendurch ruhig was und verzichte auf nichts, guck einfach dass du den Rest deiner Ernährung relativ ausgewogen hälst.
Ruf die Polizei, und wenn du abhaust dann zu einer Freundin/einem Freund, dessen Eltern da sind
Zu wenig, Versuch ausgewogener und mehr zu essen, regelmäßig also 3 Mahlzeiten (& Snacks dann wenn du willst).
Hört sich nach einer Esstörung an. Ich weiß das man am Anfang oft nicht hören will dass man sich einen Therapeuten etc. aufsuchen sollte. Doch ich kann dir versprechen dass dir das wirklich weiter helfen wird. Diese Stimme wird nicht weggehen wenn du nicht versuchst dagegen anzukämpfen. Und egal ob du einen Blähbauch hast oder nicht, es ist für deinen Körper wirklich wichtig dass du isst, denn oft ist es so, dass dieser Blähbauch noch ,,schlimmer“ wird, wenn du dich weiter einschränkst.