Hallo zusammen,

man sagt doch immer man soll seine Gefühle aufschreiben um sie besser verarbeiten zu können. Nun das mach ich jetzt mal…ich bin seit über einem Jahr Single und mir ging es richtig gut in dieser Zeit. Die Trennung vor einem Jahr war sehr schlimm und hat mich total aus der Bahn geworfen. Wirklich teilweise dass ich dachte mein Leben hat keinen Sinn mehr..ich denke so Gedanken haben dann vielleicht viele Menschen wenn sie an so einem Punkt stehen. Ich hatte viel Gewicht verloren 2 Wochen nur geweint und und und…lange Rede kurzer Sinn ich hab mir geschworen jetzt erstmal keinen Mann mehr an mich ranzulassen…und ist es nicht immer so dann wenn man am wenigsten sucht kommt er daher geritten. Der Prinz auf seinem Pferd :D ich bin seit 4 Monaten in einer Kennenlernphase und ja es ist mein bester Freund aus meiner letzten Frage die ich gestellt habe.. :/ nun habe ich mich total verliebt in den Kerl…wir haben aber jetzt schon des öfteren diskutiert und festgestellt dass wir in vielen Punkten schon sehr unterschiedlich sind…mich belastet das und ich weiss nicht so richtig was ich will…wir beide vertrauen nur sehr schwer weil wir aus unseren vorherigen Beziehungen schlimme Erfahrungen gemacht haben…einfach jetzt auf Freundschaft wieder umzuswipen geht leider auch nicht so einfach weil wir eben beide so gefühlsmäßig schon tief mit drin sind…eigentlich geht es eher um den Punkt, dass ich schon wieder halbe Panikattacken Bauchschmerzen/Übelkeit bekomme nur wenn ich daran denke ihn zu verlieren. Ich will was das angeht einfach stärker werden und keinem Mann mehr die Macht geben mich so aus der Bahn zu werfen. Liegt das an geringem Selbstwertgefühl oder an Kindheitstraumata? Ich hab eine Freundin die so stark ist dass sie nie groß trauert sondern alles so hinnimmt wie es passiert. Vonwegen was nicht sein soll soll nicht sein…ich würde gerne auch emotional etwas kälter/unabhängiger werden…einfach um mich auch selbst zu schützen und nicht wieder so ein Schmerz wie damals zu erleben…hat jemand da irgendwelche Tipps? Bücher, Podcasts, Forums, Erfahrungen…gerne her damit!

danke euch!!!

Hey leute,

ich habe ein Problem und das bringt mich echt psychisch noch ans Ende. Ich bin seit Juni letzten Jahres eigentlich glücklich mit meinem Freund zusammen. Wäre da bloß nicht seine Ex die ständig in meinem Kopf ist und mit der ich mich in allem wirklich allem vergleichen muss. Die zwei waren 1 1/2 Jahre zusammen er hat es dann beendet weil sie anscheinend doch zu verschieden war. Mein Freund natürlich sagt mir die ganze Zeit er ist so froh mich kennengelernt zu haben, keine wär mit mir vergleichbar, er will mich heiraten und bis an das Lebensende behalten. Natürlich all die Sachen was er seiner vorherigen wahrscheinlich auch gesagt hat. Selbst meine Freunde merken seit ich mit ihm zusammen bin sei ich bedrückt und würde sehr in mich gekehrt wirken. Es liegt aber nicht an meinem Freund mit dem bin ich sehr glücklich sondern einfach dass ich mich in allen Situationen mit seiner Ex vergleiche. Wenn ich ein Outfit anhabe muss ich mir vorstellen wie sie darin aussehen würde. Ob sie hübscher wäre oder nicht! Ich weiss natürlich, dass es immer hübschere geben wird als ich, das ist klar und das ganze einfach Geschmackssache ist und mir es auch reichen sollte wenn ich für meinen Freund die schönste Frau der Welt bin aber ich weiss nicht es macht mich einfach kaputt. Ich war noch nie so! Ich war immer ein sehr selbstbewusster Mensch aber jetzt weiss Ich einfach nicht mehr weiter und wollte euch mal Fragen ob ihr hilfreiche Tipps oder Ratschläge habt damit ich mein Leben wieder etwas mehr genießen kann ohne mir bei allem den Kopf zu zerbrechen 😕

Hallo zusammen,

mein Freund geht sehr bald 2 wochen nach Amerika und ich hab keine Ahnung wie ich das überstehen soll. Wir sind 2 1/2 Jahre zusammen und sehen uns fast täglich. Ich geh zurzeit auch arbeiten was mich beschäftigt aber ich habe angst weinen zu müssen und mich nicht konzentrieren zu können. Jeden morgen steh ich auf und weiss dass ich ihn sehen werde wenn meine Arbeit zu ende ist. Er ist meine Motivation und wie soll ich dass 2 wochen ohne ihn packen. Habg ihr einen Tipp wie der Abeacjied leichter fällt oder aufmunternde Ratschläge?