ich habe einen super nagelhärter von p2 entdeckt ! das ist ein schwarzes nagellackfläschchen undurchsichtig man trägt den einmal die woche einen monat lang auf und danach sind die nagel lang und brechen nicht mehr bei mir hat der super geholfen aber jeder ist anders also ich kann dir nichts versprechen.

zu erst einmal solltest du keine angst vor deiner ersten periode haben! es ist völlig natürlich und du solltest dich auch nicht ekeln oder so! wenn du schon beim arzt warst und der gesagt hat dass du bald deine periode bekommst dann wär3 es nitzlich eine art "notfallpackage" dabei zu haben bestehend aus binden einlagen und tampons, für den Fall der fälle dass du nicht zu hause deine erste peeiode bekommst. aber zurück zu deiner frage: ja natürlich kannst du tampons benutzen wenn du deine periode noch nicht hast und du kannst auch tampons beim schwimmen benutzen (danach nur wechseln und wenn du dann schon öfters deine regelblutung hattest ist schwimmen übrigens sehr zu empfehlen, da beim schwimmen der bauch entspannt) allerdinga ist deine angst völlig unberechtigt da die erste periode nicht so ist, dass das blut in strömen fließt sondern anfangs wird deine regelblutung sich erst einpendeln müssen und es ist auch noch nicht so viel wie später dann. du wirst es merken wenn du in der unteehose blut hast aber es ist nicht so dass du das ganze becken vollblutest. ich hoffe ich konnte dir helfen!