Ich habs öfter versucht und bin immer gescheitert. Nach 2 oder 3 wochen von krafttraining habe ich öfters aufgehört weil ich schlechte Laune hatte oder einfach keine Zeit mehr wegen schulischen Sachen. Und da passiert eh nicht viel wenn man nicht genau das Richtige isst. Ich hab einfach vermieden Süßigkeiten zu essen und hab viel Salat und normales Essen (keine Chips) gegessen. Ist ja wohl verständlich und ausreichend.

Aber dann gibts Leute die schaffen es und tun sich alles an, da fragt sich doch jemand wozu eigentlich das alles? Nur um schön auszusehen mit Sixpack und so und das andere Geschlecht auf einen aufmerksam zu machen? Als Hobby? Das ist doch wohl eher Arbeit als Hobby außer man ist Bodybuilder wie Arnold Schwarzenegger.

Also was bringts eigentlich? Man stirbt sowieso? Sind diese Leute alle kerngesund, die Krafttraining machen und haben sie keine Krankheiten?

Hey :)

Ich habe vorgestern ein paar Kniebeugen gemacht (100).
Jetzt habe ich schlimmen Muskelkater und morgen Schulsport.

Was soll ich tun, bzw. kann man etwas dagegen tun oder soll ich einfach warten?

Vielen Dank für die Antworten :(
MfG sunnley :p

Ich hab letzte Woche ein tolles Mädchen kennengelernt. Sie ist sehr Süß und auch sehr hübsch. Ich bin schon 23 und hatte irgendwie noch nie eine richtige Beziehung weil ich einfach meistens zu schüchtern bin. Bisher war ich bei ihr aber immer Selbstbewusst und sie hat mir ihre Nummer gegeben. Wir haben auch über Tiere geredet und rumgealbert. Ich hab mir deshalb gedacht ich könnte sie in Zoo einladen? Was meint ihr? Gute und schlechte Idee? Bei dem Zoo in meiner Stadt könnten wir auch bei dem guten Wetter an einen See gehen ... Oder sollte man beim ersten Date was anderes machen?

Hallo :) Und zwar hatte ich vor, einen Jungen aus meiner Schule anzusprechen den ich bisher nur vom Sehen kenne, da ich ihn irgendwie interessant finde. Ich habe aber gehört, dass Jungs auf das Lächeln von Mädchen achten, also ob sie einen freundlich süß usw. anlächelt, weil das dann schon mal Pluspunkte bringt. Aber ich habe noch 1 1/2 Monate eine feste Zahnspange bis ich sie endlich rausbekomme und es schaut natürlich beim Lächeln ohne Zahnspange besser aus als mit und ich wollte deshalb fragen ob es euch Jungs stört, wenn ein Mädchen eine feste Spange hat? Also findet ihr das richtig hässlich, ist es euch egal oder findet ihr es vielleicht sogar süß? Danke schonmal für eure Antworten :) PS: Er hat schöne, gerade Zähne und hatte auch nie eine Zahnspange falls es nützlich sein sollte

Hey, also ich versuch seit zwei Monaten abzunehmen. Hab schon 9 kg geschafft. Aber jetzt schaff ich es einfach nicht noch mehr abzunehmen, denn ich bekomm jetzt immer mehr Heißhunger :(. Kennt Ihr irgendwelche Tipps wie ich den Heißhunger stoppen kann oder auch ganz verhindern kann? Ich freu mich schon auf Eure Antworten =). Grüßle, Anni

Hey Leute,

Also ich bin 14 weiblich, wiege 60 kg und möchte ein bisschen abnehmen (für den sommer und so). Ich habe auch schon meine Ernährung etwas umgestellt und essen viel mehr Obst und Gemüse. Also Obst esse ich nicht soooo Unmengen, weil zu viel ja auch ungesund ist wegen der Fructose. Gemüse esse ich schon etwas mehr, vor allem Paprika, Gurken und manchmal Karotten. Zum Abendbrot essen wir fast immer kalt, also Brot mit Belag. Da habe ich jetzt auch eine alternative zu meinem geliebten Camembert gefunden: Kräuterquark (antstatt Frischkäse). Aber (fast) nur Obst und Gemüse ist ja auch nicht gesund. Da ich aber noch Schüler bin kann ich auch nichts Kochen oder so. Morgens stehe ich immer sehr spät auf, und wenn ich doch was esse, dann sind das Cornflakes, Schokomüsli (anderes Müsli mag ich nicht), Nutellabrötchen oder eben Gemüse. (Aber von nur Gemüse werde ich nicht satt). Doch ohne Frühstück (und meist auch ohne Brotdose) muss ich eben oft zum Bäcker oder so, was auch nicht gesund ist.

Gibt es etwas gesundes, außer Obst und Gemüse, was ich mir morgens oder nach der Schule schnell kaufen kann und nicht kochen muss oder so?

lg, Elfenmagier

Angenommen, ein Mädchen und ein Junge lernen sich kennen. Sie sind sich auf Anhieb sympathisch und verlieben sich bald darauf ineinander. Wenn sie zusammen abhängen umarmen sie sich oft oder legen den Arm umeinander wenn sie nebeneinander sitzen. Wenn sie rumlaufen, halten sie schon mal Händchen. Beide haben sich ineinander verliebt. Aber eine Beziehung ist undenkbar, da das Mädchen Single bleiben will und der Junge bereits eine Freundin hat (auch wenn es mit dieser extrem schlecht läuft; lieben tut er sie aber immer noch sehr).

Hat die Freundschaft der beiden eine Zukunft? Meine Freundin meint. im besten Falle werden sie BFF's (Best Friends Forever), im schlechtesten bricht einfach der Kontakt ab.

Was denkt ihr??

Also ich frage mich ob es eine Freundschaft zwischen Junge und Mädchen möglich ist. Ohne das der jeweilige andere sich verliebt.

Hallo,
Ich bin 12 Jahre alt, wohne in München und tanze seit 1 Jahr Ballett (an der Ballettschule Fock-Nüzel (RAD)). Das ist zwar nicht lange, aber ich bin ziemlich gut dafür. Ich habe nämlich das geschafft was man eigentlich in 4 Jahren schafft (mit überspringen und dann sofort Prüfung...). Meine Ballettlehrerin sagt das auch selber und lobt mich im Unterricht auch oft. Ich bin sogar besser als manche die schon Ballett seit 8 Jahren tanzen. Bin übrigens auch sehr beweglich.
Also ich möchte gefördert werden und BALLETTTÄNZERIN werden. UNBEDINGT!! Ballett ist einfach meine Leidenschaft. Aber ich glaube ich sollte die Ballettschule wechseln um noch mehr gefördert zu werden.
Ist das eine gute Entscheidung? Oder wie sollte ich vorgehen?
Wenn ist wechseln sollte würde ich auf die Ballettakademie Kashcheeva gehen. Ist das gut?
Und auf die John Cranko Schule würde ich auch eher nicht gehen da es sehr teuer ist und man da eine 15-20 Minuten lange DVD hin schicken muss. Möchte ich eher ungern.

Bitte, bitte eine Antwort was soll ich machen??
Danke schonmal im Voraus! :)

Seid wir in die Umgebung von Düsseldorf umgezogen sind, habe ich mir vorgenommen meinen lang pausierenden Ballettunterricht weiterzuführen. Gerade in Ballett gibt es ja verschiedene Ansichten es zu übermitteln. Suche eine Lehrerin der es mehr wichtig ist, dass die Schüler ganz korrekt und körperbewusst arbeiten, als möglichst virtuos den Körper zu verbiegen. Kann mir jemand eine gute Lehrerin aus Erfahrung empfehlen?

Hallo ihr Lieben, seit 2 1/2 Wochen mache ich eine Diät und ernähre mich sehr gesund. Ich habe auch schon abgenommen und fühle mich viel wohler. Trotzdem möchte ich noch auf mein "Traumgewicht" kommen. Heute habe ich meinen ersten richtigen Cheat Day gehabt. Ich habe morgens Cini Minis mit Vollmilch gegessen. Dazu habe ich mir 2 Schwarzbrote mit 3 Scheiben Hähnchenbrust belegt. Zu Mittag habe ich Rührei mit Sucuk gegessen. Als Nachtisch gab es diese Waffeln, die innen mit Caramell oder so sind und eine Prinzenrolle. Ist das zu viel gewesen und lohnen sich Cheat Days überhaupt oder machen sie alles kaputt?

glaubt überhaupt irgendjemand an die Existenz der drachen

Alter:13
Geschlecht: männlich
Körpergewicht: 65
Körpergröße: 175

hallo :( seit ca. einem jahr stinke ich immer extrem nach schweiß! ich dusche natürlich jeden tag und benutze auch Deo und parfüm, aber ich habe das gefühl, dass es mit Deo nur noch schlimmer riecht (habe auch schon mehrere deos ausprobiert). außerdem habe ich oft richtige schweißausbrüche und unter meinen achseln bildet sich ein riesiger fleck. ich bin jetzt 14 und ein Mädchen. ich habe deswegen sogar die pille verschrieben bekommen, aber die hilft auch nichts. wie stinke ich weniger und vermeide die schweißausbrüche?

hallo :) ich hab eine frage aber dazu erstmal eine Geschichte :( Also ....ich habe eine Freundin die ich schon seit dem kindergarten kenne und sie ist übergewichtig.... is ja auch nicht schlimm aber sie kommandiert nur herum, hat vor vielem angst aber fühlt sich auch immer noch richtig cool dabei !!! sie nervt einfach so unglaublich doll :( sie will oft gerne im Mittelpunkt stehen und ist richtig arrogant !! und immer wenn man sie nur was fragt blockt sie ein sofort .. und dann auf der weiterführenden schule kamen nur ich und sie von der alten klasse mit noch unbekannten kindern in eine klasse ... wir hatten beide neue freunde gefunden manchmal wenn ic´h was mit ihr gemacht habe und noch eine Freundin aus unserer klasse fühlte sie sich so cool und toll und meint dann immer so Sachen zu der anderen freundin wie " oh ,weisst du noch als wir das und das gemacht haben ?? omg weisst du noch ??" und will mir dann so vorführen als ob sie schon mega viel mit der gemacht hat !!!! die meint auch immer so viel klüger als a´lle anderen zu sein ... und viele machen noch was mit ihr was ich nicht verstehen kann !!! manchmal wünsche ich ihr das sie alles zurück bekommt !! ich meine , das is doch keine richtige Freundschaft oder? sie ist sehr dick was ich nach wie vor nicht so schlimm finde aber sie sollte sich nicht so benehmen !! sie soll alles zurück bekommen ! :( und srry aber ich hoffe ehrlich das sie so doll weint wenn sie mal gemoppt wird das sie zu mir kommt und ich dann sagen kann " nein ! verschwinde , genau DAS hast auch DU mir angetan !!!" es ist einfach nicht richtig !!eine dicke terrorisiert die normalen .. oder manchmal beleidigt sie mich auch wenn ich so sage " weisst du was dumm is ?" dann sagt die so "du?" da könnte ich ihr für eine reinhauen ... und ich muss immer an die denken wie dumm die ist und geimein und ganz ehrlich gesagt das vermiesst mir die Lebensfreude !!!!!!!ich möchte sie einfach unbeliebt machen !! und meine frage ist jetzt ..wie kann ich sie ignorieren und ihr die kalte schulter zeigen ? bitte nicht so gemeine Kommentare denn es ist mir sehr wichtig und mir geht das sehr zu herzen :( danke schonmal im vorraus

Hallo,

Es gibt viele Mädchen die stehen auf so wie soll man sagen "Arschlöcher" so aber - ja ich weiß ein widerspruch - stehen die nicht auf den sondern finden ihn nur toll... Auf was für einen Typ stehen sie dann???

Hey, Hab ma gehört die is die beste kanger e - Shisha weil die viel dampf macht geschmacksintensiv is und man kann einstellen usw stimmt dass oder sollte ich ne andere shisha holen

Danke schonmal :)

MFG

Hey. Mir ist gestern abend aufgefallen das ich den ganzen Tag über nichts getrunken habe. Viel habe ich dann auch nicht mehr runterbekommen, vielleicht 2 Schlückchen. Heute was es genau so. Hab den ganzen Tag über gar nichts getrunken nur jetzt ein halbes Glas wasser mit einer Aspirin, da ich ziemlich starke Kopfschmerzen habe. Ich weiß das das davon kommt das ich so gut wie gar nichts trinke, aber ich kann einfach nicht. Ich vergesse es tagsüber und habe komischerweise auch kein durstgefühl. Und wenn ich mich dran erinnere kann ich einfach nicht. Kann das gefährlich werden? Wenn ich jetzt die nächsten paar Tage so weiter mache, also nur abends ein bisschen wasser trinke, was würde passieren?

Also ich bin 14 und suche gute Thriller, habt ihr Tipps? Möglichst spannend...