ist ein hohes Ziel, dass du auf jeden erreichen kannst, aber brauchst Geduld.

Du musst es selbst einschätzen, ob du heute trainieren kannst oder nicht. Wenn ich du wäre, würde ich wahrscheinlich mein Training umstellen. Z.B. Intervall und Ähnliches. Du kannst z.B. chatgpt nach einem Trainingsplan fragen. Wichtig ist es, dass du genug Regeneration erhältst. Heute könntest du, wenn du dich gut genug fühlst ganz langsam 1km - Pause 1km- Pause- 1km machen.

wenn du dolle schmerzen hast lass dich von einem Experten beraten

unf auf Ernährung achten, damit es dir einfacher fällt.

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Es gibt zwei Wechsel Phasen im Winter und Sommer. Wann genau die sind kannst du nachschlagen (die im Winter dauert aber meistens nicht sehr lange an).
wann die bei eurer Liga ist kannst du nachschlagen

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Gf wird geghosted?

Hey Leute!

Ich bin männlich (Ende 14) und Seit 50 Tagen habe ich eine distanz feste Freundin, und ich fasse es so kurz wie möglich weil ich es oft sehr lang ziehe

-Sie hatte einen Distanz Ex Freund aus Schweden der sie ruinierte und unter anderem dazu gebracht hat, dass sie sich ritzte (3 1/2 Wochen ist sie mehr oder weniger clean)

-Zwei ihrer Freundinnen sind nicht mehr wirklich mit ihr befreundet ((Freundin 1 war sehr schlecht, und mag sie nur nicht mehr weil sie mit einem anderen Mädchen befreundet ist, mit welchem Freundin 1 Streit hatte, und Freundin 2 war ganz okay aber hat probiert meine Freundin zu kontrollieren)

-Ich habe sie schon vom 03-06 und vom 13-20 diesen Monats getroffen (da hat sie an einem Tag sich mit ihren langen nägeln kratzen wollen aber ich hab sie immer unterbrochen)

-Sie hat eine allerbeste Freundin die ihr sehr mit ihrem Ex Freund geholfen hat

-Freundin 1, welche meine Freundin hasst, ist mit ihrer allerbesten Freundin zusammen

-Ihre allerbeste Freundin ist distanziert geworden

-sie hat vor einer Woche geschrieben „ICH ANTWORTE IN EINER SEKUNDE“ und dann nichts mehr 

-Meine Detektiv skills haben mich dazu gebracht des Mädchens reposts anzusehen und der letzte repost war von einem Video von vor einem Tag, ergo: Ihr geht’s gut

Meine Freundin macht sich schlimme Sorgen das die allerbeste Freundin sie nicht mehr mag, und diese Freundin bedeutet ihr die Welt, und sie muss noch weiterhin mit ihr befreundet bleiben, und meine Freundin befürchtet das sie von ihr gefristet wird und sie ihr angeblich nichts mehr bedeuten würde, und sie weiß nicht mehr was sie tun soll, bitte hilft! Ich kann sie aus der Ferne auch nicht umarmen 🥹

Vielen vielen Dank im Voraus!

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Okayyy weil alle antworten hier so negativ waren..

also ich kann verstehen, dass du ihr helfen möchtest, dass ist auch lobenswert.

Aber es ist natürlich ein Problem, wenn ihr einweist voneinander entfernt seid.

und wie @NoONS schon gesagt hat, du bist nicht ihr Therapeut. Wer Selbstverletzung begeht, will meistens entweder Aufmerksamkeit (mit böse verstehen) oder brauch einfach Hilfe/ Unterstützung.
Die sollte aber durch jmd erfolgen der sich damit auch auskennt.

für mich klingt das wie ein typisches Mädchen-Drama, wo du wahrscheinlich nicht viel ausrichten kannst.

Hilfe findest du bzw sie z.B. hier:

Nummer gegen Kummer / 116 111 (kostenlos)

auf der Webseite gibt es auch die Möglichkeit zu chatten.

Seelsorge Rufnummer: 0711 98809009 (ka ob kostenlos wahrscheinlich schon)

Auch Vertrauenslehrer/ Schulpsycjologen ggf Elterm kann man meistens gut ansprechen oder eine andere Vertrauensperson

persönliche Gedanken dazu:

Du kannst da nicht viel helfen, wenn sie sich kratzt wo du bei ihr warst dann will sie wahrscheinlich einfach Aufmerksamkeit.

dass die Freundinnen sich abwenden oder nicht antworten ist ihre Entscheidung und ihr gutes Recht

meistens tut es einem nicht gut, wenn man solche Kontakte hat (anders ist es wenn du einen engen Freund hast und mit dem man reden kann im echten Leben )

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Oft liegt es (zumindest bei mir) an einer schlechten Internet Verbindung

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45 Minuten sind lang genug, sodass du bedenkenlos schwimmen gehen kannst.
Dadurch dass es nur ein kleiner Salat war, sollte es selbst bei einem kürzeren Abstand zum Schwimmen keine Probleme geben.

Der Grund warum sowas gefährlich werden kann, ist, dass wenn man mit vollem Magen schwimmt, der Körper nicht so Leistungsbereit ist.
Tatsächluch ist es sogar gut, dass du vorher was gegessen hast, weil du die Energie brauchen wirst.
Falls du dich Immernoch unsicher fühlst, kannst du auch den Bademeister vor Ort ansprechen oder ggf. draußen bleiben.

Aber der kleine Salag ist vollkommen unbedenklich

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Vielleicht hat ihnen die Dienstleistung nicht gefallen/ nicht überzeugt.

In manchen Kulturen wie in Japan, China kann Trinkgeld sogar als Beleidigung angesehen werden oder zumindest unhöflich, weil man guten Service als Ehre oder Selbstverständlichkeit sieht oder so ähnlich. Haben eine eigene Mentalität

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Die Sichtweisen kommen halt zusammen, weil es ganz unterschiedliche Antwortenschreiber sind mit unterschiedlichen Lebenserfahrungen.

Außerdem könnte jeder der eine Antwort schreibt einfach sich auch im Internet schlau machen, bevor er antwortet

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Vielleicht fühlst du dich unwohl beim Fingern oder du willst nicht vor ihm kommen?

möglich wäre auch dass du vielleicht keine Lust dabei mehr hast

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Es gibt zwei Möglichkeiten:

  1. (ganz simple): sie finden es attraktiv, genauso wie wie andere z.B. mehr auf Körpergröße achten etc.

2.Wenn man in unserer Menschheitsgeschichte zurückschaut, dann stand eine breitere Taille (oder Hintern) bei Frauen, dass sie gut Kinder zu Welt bringen können und dadurch hat sich das entwickelt dass man es bis heute attraktiv findet.

Weil bei Geburten die Hüfte/Taillie sich ausdehnt/vergrößert

(Eindeutig wissenschaftlich kann man es nicht belegen, aber vermuten)

3. (eigene Beobachtung) Menschen finden größere Sachen/Körperteile insgesamt ansprechender/attraktiver. Z.B. viele Frauen wünschen sich eine große Penisgröße beim Partner oder Männer finden große Brüste attraktiv. & es ist auffälliger

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stillschweigend Heim gehen

Einfach nach Hause gehen. Ich bin ja dann nicht schuld daran und es ist ja nicht mal viel Geld und ich hätte daher nicht mal ein schlechtes Gewissen.

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