Auch wenn die Frage schon älter ist, vielleicht helfe ich anderen Lesern:

Schmeiß die ganzen Einbildungen von wegen Burn-Out-Syndrom über Bord, wenn du das immer und immer wieder liest und dementsprechend auch viel darüber nachdenkst, weil es Angst schürt, kommst du in die self-fulfilling prophecy.

Unsere Gedanken beeinflussen unsere Emotionen (und umgekehrt) massiv und diese führen zum Handeln. Eine Handlung resultiert immer in einem Ergebnis (selbst nichts tun ist eine Handlung) was sich dann letzten Endes auf dein ganzes Leben auswirkt (=dann hast du ein Burn-Out-Syndrom).

Was mir geholfen hat: 

1. Identifizieren, was das Problem auslöst
2. Alles so umändern, dass der Trigger nicht mehr auftritt bzw du ihn mit Leichtigkeit verhindern kannst
3. Eine Gewohnheit daraus machen

Ich habe auch oft Supplements benutzt, seit neuestem aber nur noch PerformGut von malaxamo www.malaxamo.de . Komplett Vegan, pure Pflanzenpower und das nur für ca. 20€. Anfangs war ich skeptisch, aber es hat mich umgehauen. 

Vergiss' nicht dir Pausen/Auszeiten zu gönnen, das ist auch sehr wichtig.

Ich glaube, das ist noch "zu wenig" Geld um gebannt zu werden aber probier's einfach mal aus. Ist ja nur ein Spiel könntest auch Strom sparen, wenn du nicht spielst.

Wenn du xray hast und versehentlich die Taste für immer hell getippt hast... 😉

Du könntest mal einen echten Psychologen fragen :D Vielleicht sind deine Träume ja Visionen! :0 Und vielleicht kannst du ja die Zukunft voraussehen!! :00 Nein Spaß bei Seite aber im ernst wenn das schlagartig kam dann solltest du mal einen Psychologen aufsuchen (dafür brauch man sich nicht schämen) :D Aber eine Möglichkeit hätte ich wenn kurze zeit vor dem Anfang dieser Träume du mit irgendwem über so etwas ähnliches geredet hast kann es gut sein dass dich ein glaube in dir oder ein öfteres nachdenken darüber diese traumreihe erschaffen hat

Und was ist mit Geschwistern die schon 27 jahre alt sind und selbst Motorrad fahren?