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Jeder Mensch auf der Welt hat einen Sixpack du auch. Er wird aber durch dein Körper Fett verdeckt. Du willst ihn sichtbar machen. Naja dies ist abhängig von deiner Ernährung und von deinem Kalorienverbrauch. Ist abhängig von deinem Stoffwechsel. Wie schnell du Fett verbrennst. Ich denke mindestens 6 bis 8 Monate wenn du wirklich Disziplin zeigst. Am besten du gehst in ein gutes Fitnessstudio was momentan nicht gerade einfach ist und sprichst mit einem Personal Trainer.