Größe bringt Vorteile wenn man sie richtig einsetzen kann

Kurz gesagt: Nein .... Ein Booster boostet ( Sagt ja auch der Name ) Soll dich also körperlich und Mental auf ein Hartes Training einstellen.... 1. Ist da auch viel Placebo Effekt bei und 2. ist in den Boostern eben an Energie wenig enthalten was dir was nützt ....

Ist aber auch etwas unüblich zwei  Tage DIREKT vor einem Wettkampf zu fasten ......denn eben der Körper leidet darunter und kann keine Topleistung bringen , bei uns macht das niemand so ...... 

Viele Grüße

ohh Mann, wieder ganz viel Halbwissen bzw gar kein Wissen hier !!

Also deine Frage ist nicht so ganz einfach zu beantworten.

Grundsätzlich ist Selbstverteidigung natürlich im Rahmen der Notwehr bzw Nothilfegesetze natürlich legal und straffrei !

Dabei ist laut Gesetz " Das mildeste Mittel das jemandem zur Verfügung steht zu wählen " aber was heisst das eigentlich ?

Nun einige Beispiele: Gehen wir dabei davon aus das du schon einige Zeit Krav Maga o.ä trainierst wobei das vor Gericht regelmäßig belangenlos ist da außerhalb bestimmter Berufsgruppen (Polizisteno.ä on keinem Zivilisten erwartet werden kann sich nur aufgrund von bestimmten Hobbys in einer Notwehrsituation anders zu verhalten bzw anders zu handeln ! Einfach mal die gängige Rechtsprechung hierzu beachten.

Wichtig zu sagen ist das Recht, Unrecht nicht zu weichen braucht ! Bedeutet ihr müsst euch im Zweifel nicht selbst in Gefahr bringen indem ihr eine Technik oder sonstiges anwendet die absichtlich schwach gewählt wurde ! Damit ist nicht das mildeste Mittel gemeint.....

Gemeint ist damit bsp folgendes .... Du wirst nachts verfolgt .... als Frau der Verfolger packt dich du gibst ihm einen Kniestoß in die Weichteile und rennst weg .... Absolut im Rahmen des Gesetzes ! Er kann dich theoretisch zwar anzeigen hat damit aber keinen Erfolg

Unverhältnismässig wäre dagegen bsp das nachtreten also nach dem kniestoß würde der Täter kampfunfähig und die Frau tritt im mehrfach gegen den Kopf .... Hier gibt es zwar unter umständen die sogenannte " Notwehrüberschreitung" bei der es geringere Strafen gibt aber eine Strafe wäre durchaus möglich .... Wichtig aber sollte sich der Gegner auch am Boden noch wären darf getreten werden !

Wie weit darf man gehen ? Hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab.... Wo,Wann,Wie und von Wievielen wird jemand angegriffen ? Wieviele werden angegriffen ? Wie ist der eigene Zustand ( Stichwort : Alkohol ) , Sind Waffen im Spiel , Ist man selber eine Frau oder ein Mann usw

Grundsätzlich kann man einfach sagen : Je schwerer der Angriff , desto schwerer kann auch die Verteidigung sein.

Falls noch fragen offen bleiben , frag ruhig ;)

Grüße von jemand der schon lange u.a Krav Maga trainiert und angehender Instruktor in mehreren Bereichen ist ;) Glaub hier nicht alles !!

Fitness ist entscheidend soviel ist klar.... Ansonsten würden Wettkämpfer ja nicht trainieren. In einer guten Krav Maga Schule solltest du durch körperliche Übungen aber dein Fitness - Level steigern können. Heisst einfach hingehen und nicht gleich aufgeben .....Fit gemacht wirst in der Regel dort.

PS : Kommt natürlich auch auf die eigenen Ansprüche an ;) Wie überall .... Ich mach nebenher auch noch Sport und gehe 3 mal die Woche