Hallo du:)

Erstmal ist Obst absolut nicht schlecht für den Körper bzw. den Fettabbau. Am besten du kombinierst es einfach mit einer Fettquelle (wie z.B. Nüsse) und Eiweiß (z.B. Skyr). Das machst du ja auch schon super beim Frühstück. Es gibt auch in der Diät kein "schlechtes' Obst, sondern die Menge und die Vielfalt sind entscheidend. Da kannst du ganz darauf hören auf was du Lust hast. Der Körper ist darauf spezialisiert mit Blutzuckerschwankungen klarzukommen und kann das super gut regeln als gesunder Mensch. Mach dir über solche "Kleinigkeiten" keine Gedanken.