Guten morgen

ich habe gestern um die 2.200 Kalorien gegessen bin danach aber 2 stunning Fahrrad gefahren wie verrückt. Heute habe ich leider 4.300 Kalorien ungefähr gegessen.. jetzt habe ich panische Angst das ich zunehme. ICh habe eine Essstörung, ich war in der Klinik und musste da zunehmen. jetzt bin ich im normalgewicht und möchte auf keinen Fall mehr zunehmen. Ich habe auch ehrlich gesagt keine Lust gezwungenermaßen 2 stunden Fahrrad zu fahren.. so werde ich mein Bewegungsdrang und die Essstörung nie los.

Ich werde heute wahrscheinlich nichts mehr essen.. war heute schon viel zu viel.

Werde ich jetzt davon 1-2 Kilo zunehmen wird man es Optisch sehen? Kann ich das irgendwie ausgleichen?...

Ich leide an Magersucht, ich habe zuviel gefrühstückt.. um die 967 Kalorien. Ich habe das Gefühl mir als Strafe das Mittagsessen zu verbieten oder mein Obst in der Pause zu essen, welches ich essen wollte.. ich muss gleich zur Schule und dieser Gedanke macht mich fertig! Kann ich trotzdem mein Mittagsessen essen und mein Obst? Ich brauche ein gutes Gewissen...

Guten Morgen,

ich leide leider an eine Esstörung, war auch in einer Klinik da ich im Untergewicht war. Ich habe das Gefühl das ich mein Leben lang schon Kalorien zähle. Ich merke das es mich belastet, aber ich habe das Gefühl das ich es muss. Ich hatte gerade ein riesen frühstück und habe den Drang die Kalorien zu zählen. Es macht mich komplett fertig und ich will endlich leben ohne ständig Kalorien zählen zu müssen..

Ich habe jetzt seit 5-6 meine Periode nicht bekommen. Ich war im Untergewicht, bin es jedoch nicht mehr und esse auch so gut wie jeden Tag, sogar mehr als ich Verbrauche. Woran liegt das?

Hallo

Ich habe innerhalb in 2 Monaten 17 Kilo abgenommen, ich habe nichts gegessen und rutschte dann ins untergewicht und in die essstörung. Ich habe jetzt aber zugenommen, bin nicht mehr im Untergewicht habe jedoch meine Periode nicht bekommen. Ich leide momentan immer noch an Essstörung, jedoch habe ich jetzt seit 1 Woche lang nur Fressattacken. Ich esse seit einer Woche schon mehr als ich verbrauche und das macht mich wahnsinnig.. Ich hatte heute zum Frühstück 2 Vollkornbrot mit Frischkäse und eine kleine Schokoladen Tafel auf meinem Brot. Paprika und Tomaten gab es auch. Zum Mittag hatte ich dann weißen reis. Um 17 Uhr aß ich dann ein Vollkornbrot. Um 18 Uhr fing dann meine Fressattacke an. Ich war in der Küche und aß mal wieder bis mein Bauch platzt. Woran liegt das??? Was zur Hölle ist das ich erkenne mich kaum mehr wieder. Bevor ich so viel abgenommen habe und noch nicht eine Essstörung hatte, habe ich nie im Leben so viel gegessen vor allem in so einer kurzen zeit. Warum ist mein Körper so? Ich leide immer noch an Essstörung, aber ich versuche es zu ignorieren. Es ist so: Ich überlege mehr mals ob ich Hunger habe, ich esse etwas..werde nicht satt. Wenn ich anfange etwas zu essen, bekomme ich mehr Hunger als ich noch nicht gegessen habe!!

Liegt das daran weil ich meine Periode noch nicht bekommen habe? Weil mein Körper ausgehungert ist? Oder weil ich einfach nur krank bin?

Ich weiß nicht mehr wie es ist normal zu essen um ehrlich zu sein...

Ich brauche dringend hilfreiche Antworten die mich ein bisschen motivieren.. wenn ihr fragen habt, fragt. Danke im voraus

Guten Abend

Ich bin total am Ende und fühle mich schrecklich. Heute morgen hatte ich Cornflakes zum frühstück das waren ungefähr bestimmt 600 Kcal. Danach musste ich zum Praktikum und um 12 hatte ich Pause, dann bin ich zu Hause gegangen weil ich einen großen Hunger hatte. Ich aß in der Küche um die 2.700 Kcal sofort, da ich einfach Hunger hatte. Um 17 Uhr hatte ich feierabend und bin 1 Stunde gelaufen weil ich das einfach gebraucht hatte. Als ich zurück kam hatte ich irgendwie wieder Hunger und habe reis mit einer sahne soße gegessen das waren gerade auch bestimmt 600 Kcal. Danach ein Joghurt und ein stück vom Fladenbrot mit sahne frisch käse und marmelade. Ich hatte eigentlich vor nichts mehr zu essen, aber ich konnte nicht verzichten. Ich esse jetzt seit Tagen schon viel mehr als ich verbrauche. Ich werde nie von 1600 Kcal satt. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich habe einfach Angst das ich mehr und mehr zu nehme. Ich bin 158cm und wiege glaube ich 53-54. Ich habe einfach schreckliche Angst und wieso esse ich so viel bzw vor allem so viel aufeinmal? Ich esse auch manchmal weiter auch wenn ich keinen Hunger habe, sondern Apettit. Ich brauche dringend Rat! Was haltet ihr von dem ganzen?

Guten Abend

Ich möchte die Magersucht endlich los werden. Ich war im Untergewicht, wiege jetzt aber ung 52 Kg und 158cm. Also Normalgewicht. Jedoch ist die Stimme auch noch sehr stark und sagt das ich abnehmen muss, oder das ich das und das mal nicht essen soll, da ich sonst fett werde als ich es jetzt schon bin. Soll ich dann auf die stimme hören, oder sollte ich lieber essen? ich habe aber immer noch hunger, obwohl ich zbs mehr gegessen habe als ich verbrauche... ich möchte einfach essen nur ich habe angst das ich zunehme. Was soll ich machen? Soll ich doch lieber aufhören, so wie viel zu essen? Was gehört sich in der Magersucht recovery??

Guten Abend :)

Ich habe leider eine Essstörung. Ich war im Krankenhaus wegen Untergewicht und musste zunehmen. Nach dem Krankenhaus nahm ich ungefähr 6 Kilogramm zu. Ich bin jetzt nicht mehr Untergewichtig und wiege 50 Kg mit einer Größe von 1,58 und 17 Jahre alt weiblich. Allerdings werde jetzt glaube ich mehr wiegen, da ich noch eine menge Überschuss habe. Ich aß jetzt 4 Tage lang um die 5000 kcal, heute 4.300 Kcal deswegen denke ich das noch 2 Kilos kommen..

Ich habe ein Problem und zwar esse ich auch wenn ich keinen großen Hunger habe, ich esse es einfach, weil ich einfach Lust dazu habe ich kann darauf nicht verzichten und ich finde es ärgerlich, da ich Angst habe mehr zu zunehmen. Woran liegt das, dass ich esse obwohl ich nicht wirklich Hunger habe? (ich habe das Gefühl das mein Körper sagt, iss das jetzt weil ich das brauche) Ich war vor meiner Magersucht nie, dass ich soviel gegessen habe!!

Ich bin jetzt momentan mit meinem Bodyimage nicht wirklich zufrieden.. ich würde jedoch gerne wieder abnehmen. Ich würde gerne auf 44Kg kommen, jedoch auf eine gesunde Art. Könnte ich es schaffen auf 44 Kg zu kommen, wenn ich jeden Tag 1000 Kcal zu mir nehmen würde? Wie lange würde es dauern? Meint ihr es ist eine gute Idee wieder abzunehmen, während ich noch an eine Essstörung leide?

Ich würde dann am Freitag mit meiner Diät anfangen..

Guten Abend!

Ich war jetzt für 2 Wochen im Urlaub und habe mir einiges gegönnt :D Ich habe ungefähr 17 Kilogramm abgenommen und somit meine Traumfigur geschafft. Jetzt habe ich mir allerdings im Urlaub einiges an Sachen gegönnt, ganze 4 Tage. Letzten Mittwoch waren es um die 4100 Kcal, ich habe dann Donnerstag und Freitag gefastet um das ganze etwas auszugleichen. Am Samstag habe ich mir dann wieder einiges gegönnt, ich schätze um die 5000 Kcal. Am Sonntag hatte ich dann wieder gefastet (Keine Sorge, war keine Quälerei) Und am Montag gab es dann um die 4000 Kcal. Dienstag gefastet und heute ung. 2100 Kcal. Ich merke Optik das ich kleines bisschen zugenommen habe, jedoch habe ich mich nicht gewogen da ich keine Waage habe. Ich wollte fragen, wie ich die Kilos jetzt weg bekomme? (ohne sport, da ich momentan keins machen darf) Könnte ich ab Morgen, bis Sonntag fasten und ab Montag nur um die 1200 Kcal essen damit ich die Kilos wieder runter bekomme? Was meint ihr? Wie lange dauert des ganze und wird man es mir Optisch noch mehr ansehen??

Alter: 17, weiblich, größe: 1,58, gewicht: ich schätze: 47, 48 oder jetzt vielleicht 49!

Danke im Voraus! Schönen Abend euch :D