Profil von jadedluv

20.05.2021, 09:06

Ich glaube ich habe mich selbst verloren - Wie finde ich wieder zu mir?

Hallo zusammen,

ich habe ein richtig bedrückendes Problem. Seit ca. einem Jahr bin ich einfach nicht mehr die selbe Person wie früher. Das sagen mir meine Kollegen, meine Freunde und mein Freund aber ich selber merke das auch stark. Ich weiß aber nicht mal was mit mir los ist... das ist ein sehr komisches und irgendwie auch unbeschreibliches Gefühl. seit ca. 1 Jahr bin ich wie ein anderer Mensch.

Ich habe nicht mehr so viel Lebensfreude, bin überemotional, ständig Müde, habe auf nichts Lust und bin einfach unzufrieden mit mir selber. Ich habe alle meine Freunde verloren und in der Arbeit läufts auch besch** :( Mache alles falsch obwohl ich mich echt total anstrenge. Ich bin noch in der Ausbildung und war eine zeitlang sehr überfordert, hatte unter der Woche nicht mal Zeit für einen Therapeuten obwohl ich so gerne einen hätte.. aber es stand bei mir immer so viel an unter der Woche.

Mittlerweile ist es zeitlich besser geworden aber mir gehts immernoch nicht besser. Ich habe schon oft überlegt ob es vielleincht an meiner Anti-Baby-Pille liegen könnte? Ich weiß das klingt dumm aber die nehme ich genau seit 1 Jahr. Oder habe ich mich einfach selber verloren? WIe finde ich wieder zu mir?

Hat jemand ähnliche Erfahrungen?

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Antwort

von jadedluv

20.05.2021, 09:15

deine Äußerungen kenne ich sehr gut von mir selbst und meine Therapeutin meinte, dass ich einfach ein neues Umfeld benötige. Wie sieht es denn bei dir so aus? Vielleicht hilft das auch.

Bei der Pille kann es natürlich sein, dass dadurch Stimmungsschwankungen ausgelöst werden? Ich bin mir nicht ganz so sicher und wenn dann dazu deine Unzufriedenheit durch dein Umfeld dazu kommt, ist es gleich doppelt so schlimm.

Vielleicht solltest du etwas finden, das dir Spaß macht, also ein Hobby usw... Soll nicht heißen, dass du das nicht schon versucht hättest, aber ein Hobby kann vielleicht auch schon die Lösung dafür sein.

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