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Ineffektiv, lass das lieber aber mach dafür mehr. Wenn du die Liegestütze langsam / immer im gleichen Tempo machst ist es am effektivsten.
Ineffektiv, lass das lieber aber mach dafür mehr. Wenn du die Liegestütze langsam / immer im gleichen Tempo machst ist es am effektivsten.
Einem alleinstehenden Prinzen ein wenig den Auschnitt zeigen, dann wird das schon...