Danke für deine Ehrlichkeit! ... wenn man „Ratgeber“ und „Umfragen“ liest, bekommt man das Gefühl, dass nur alle anderen ein erfülltes Sexleben haben.

Ich bin ein Mann, kann also nur aus meiner Perspektive erzählen.

Meine Erfahrungen sind leider auch so. Ich bin 46 Jahre alt. Vermutlich macht das evolutionär Sinn, dass die meisten Frauen sich „weiterpflanzen“ wollen. Vor dem ersten Kind geht noch Sex im Treppenhaus oder im halbvollen Bus. Nach dem ersten Kind gibts dann oft eine Pause, Kuscheleinheiten werden vom Kind gegeben, der Schlaf wird genommen, viel mehr Homework mit einem Kind, das 24h-Betreuung braucht ... dann, so nach 2-3 Jahren werden die meisten wieder sexuell aktiver. Der Mann entspannt sich, freut sich über die „verbesserte“ Situation. Schwanger mit dem 2ten Kind - Mission Completed.

Ich bin mir sicher, dass dieses „Programm“ in den Genen steckt. Da ist keine böse Absicht dahinter. Von Natur aus macht es (leider) keinen Sinn, immer wieder schwanger werden zu wollen. Die Gefahr dabei umzukommen war früher enorm. Und nach 2-3 Geburten ist das Weiterbestehen der Spezies wohl gesichert.

Dass die Männer beim „Abschiessen“ oder beim Kindli machen umkommen, ist eher selten. Evolutionär macht es da auch durchaus Sinn, seine Gene so lange wie möglich und vermutlich auch so breit wie möglich zu streuen.

Völlig unromantisch, ich weiss. ..

Ach ja, die Frage war ja, weshalb diese Frauen meistens keine offene Beziehung „erlauben“ oder tolerieren.

Ich glaube, auch das ist in den Genen drin. Ein Weibchen sucht sich meist ein Männchen aus, welches grosszügig seine Recourcen mit ihr teilt. Das meine ich absolut nicht abschätzig. Wenn ein weiteres Weibchen dazu kommt, läuft sie Gefahr, dass die Recourcen knapp werden und sie „zu kurz“ kommt. Was vermutlich auch der Fall wäre. Als Frau würde ich da auch Gefahr wittern!

Leider nehmen viele Frauen ihre hormonell geplagten Männer nicht ernst. Wir Männer können richtig leiden unter einer solchen Situation. Die Folge davon ist Angespanntheit, immer dünnere Nerven, Aggressivität, die Liebe kann schwinden ... und natürlich werden willige Frauen plötzlich super interessant. ...

Offen darüber sprechen, ... die Hoden produzieren Hormone, ... diese lassen uns jeden Morgen mit einer Latte erwachen. ... was für ein Frust, wenn man erregt ist und der Hunger nie gestillt wird. ... dann wird halt irgendwann „auswärts“ gegessen ... und das nächste Problem steht an. ... miteinander REDEN, möglichst trocken und ohne Drama. 🎈

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Andere Frauen vs. die eigene Freundin?

Ich habe momentan folgendes Problem: Meine Freundin ist sehr treu, nähebedürftig und im Grunde eine gute Partnerin. Sie kümmert sich sehr viel um mich, tröstet mich wenn ich mal traurig bin, bekocht mich gerne usw.

Jedoch ist sie sehr anhänglich, mißtrauisch und leicht eifersüchtig. Seit einiger Zeit hat sie außerdem die Angewohnheit, dauernd an ihrem eigenen Aussehen herum zu kritisieren, obwohl sie für mich gut aussieht. Sie probiert ständig neues Makeup aus und beklagt sich über ihre Figur und ihre Haut, und sagt so Sachen wie "du bist doch viel zu hübsch für mich" oder "andere gefallen dir bestimmt besser". Ihr Selbstwertgefühl ist wohl sehr niedrig.

Als ich sie kennen lernte, war das noch anders, da kleidete sie sich auch öfters sexy und fühlte sich sehr selbstbewusst. Mittlerweile ist sie aber drauf gekommen, dass auch andere Frauen Interesse an mir hätten (ich werde recht oft angeflirtet), und das hat ihrem Stolz wohl einen Dämpfer verpasst.

Ich versuche sie dann immer zu beruhigen und sage ihr, dass ich ja nicht nur wegen Äußerlichkeiten mit ihr zusammen bin, aber es ist schwierig, da mich dieses ständige "sich-selbst-kritisieren" von ihr ziemlich nervt.

Teilweise bemerke ich nun schon, dass andere Frauen, die zufriedener mit sich selbst sind, auf mich attraktiv wirken und das möchte ich nicht.

Unlängst hatte ich z.B. keine Lust mehr auf Sex mit ihr, als sie sagte "jetzt muss ich daran denken, dass die Brüste deiner Ex größer sind als meine." Und dass ich dann keine Lust mehr auf Sex hatte interpretierte sie als Bestätigung, dass ich sie wohl wirklich nicht attraktiv genug finde... ein Teufelskreis.

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Du schreibst sehr respektvoll von deiner Frau. (Das meine ich ehrlich)

Ich verstehe, dass dich dieses Verhalten nervt. Dass sie mit ihrem Verhalten die Situation nicht besser macht, liegt auf der Hand. Deshalb schreibst du ja.

Du liebst deine Frau, du findest sie schön und „toll“?

Sag es ihr, anscheinend braucht sie regelmässige Bestätigungen. Ihre Emotionen haben Gründe. Du weisst nicht alles von deiner Frau, .. welcher Mann weiss schon alles über seine Frau.

Ich bin mir sicher, dass es ihr helfen wird, zu wissen, dass sie deine Nr. 1 ist. Dass du sie liebst oder „sehr fest gern hast“, dass du keine andere möchtest. So wie sie ist, mit 5kg mehr oder 5kg weniger, sie als Person ist dir wichtig. Und sie gefällt dir.

Fast alle Frauen haben Komplexe mit ihren Brüsten oder mit dem Po ... und noch mit einigem mehr. Die Brüste sind zu klein, zu gross, zu weich, zu hart, unregelmässig, ... ich finde, das ist nebensächlich. Wir Männer haben ja auch teilweise Komplexe. Der P**** ist zu kurz oder zu lang oder zu dick oder zu dünn oder ... sieht nicht so aus, wie der von dem 25jährigen Typen im 3min-Porno ... es ist egal ;n)

Kurz:

ich glaube, sie braucht regelmässige Bestätigung, dass du SIE willst, und keine andere. Dass sie dir wichtig ist, sie deine Nr. 1 ist. Und du dir wünschst, dass das immer so bleibt. - das wird sie vermutlich beruhigen und cooler werden. ... deine Komplimente sind ja ehrlich .. und das wird sie merken.

Viel Glück, ... und easy, .. jede Beziehung braucht ab und zu einen Tropfen öl. ... 🍀🎈

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Subarus haben sich auf Bauernhöfen so bewährt, weil sie Arbeitstiere und robust sind ... und 4x4 Antrieb haben und günstiger sind als vergleichbare Deutsche Autos wie z.B. Audis. ...

Wenn dir der Subaru gefällt, fahr ihn. Es gibt daran nichts auszusetzen. Wenn du viel in der Autowerkstätte zu Gast sein willst, kaufe ein Auto aus Italien oder aus dem Ostblock. ;n)

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JUST DO IT! ... früher hab ich mich auch nicht viel getraut in dieser Beziehung ...

"Wenn du mir deine Nummer gibst, schicke ich dir ab und zu nette Nachrichten."

"Kannst du mir deine Nummer geben? So kann ich dich mal per SMS ins Kino einladen."

Wenn er dich nett findet, findet er dich auch spontan und mutig, dass du ihn gefragt hast.

Wenn er nichts von dir will, dann muss dich auch seine Meinung nicht mehr interessieren.

Oftmals hilft dieser Spruch im Leben:

"you want it? why not get it?!!"

Wenn du was willst, nimm es dir. Du lebst garantiert nicht ewig. ... und es ist besser, ab und zu mal eine falsche Entscheidung getroffen zu haben, als keine Entscheidung zu treffen und immer nur zuzuwarten.

Viel Glück im Leben! ;n)

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Ja, das würde ich tun. Und wenn sie cool sind, helfen sie dir auch wieder von dem Mist wegzukommen.

Rauchen ist nicht nur uncool, es bringt dich irgendwann auch um, wenn du damit nicht aufhörst. 

Raucher küssen hat irgendwie Ähnlichkeit mit Aschenbecher auslecken. ... auch wenn sie nach dem Rauchen Kaugummis kauen. ... wieso tun sie das denn eigentlich?! Sie mögen doch den Geschmack des Rauchs ...

ECHT JETZT ... schade um die Kohle. Die wird dann unter anderem den Aktionären verteilt, die eh schon viel Geld haben ... und selber oftmals gar nicht rauchen ;n)  ... mein Schwiegervater hat viel Geld mit seinen Philip Morris Aktien verdient. Ich finde, das ist schlechtes Geld ;n)

Allen Carr - Endlich Nichtraucher

Jetzt ist es bestimmt noch einfacher, damit wieder aufzuhören, als wenn du noch ein paar Monate weiter machst.

Viel Glück beim Aufhören und geniesse die frische Luft und schöne rauchfreie Küsse!

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Frage ist mehr, wo lebt dann der Junge, ... wenn er in Albanien aufwachsen soll, dann ist HARALD eher nicht so geeignet.

Ich würde hübsche kurze "Deutsche" Namen auswählen. Als Zweitname vielleicht ein Albanischer. Der ist dann kein "Rufname", kann aber verwendet werden, wenn der Kleine grösser ist und den Wunsch danach hat.

  • Niels
  • Tom
  • Peter
  • Toni
  • ... es gibt unzählige coole alte Namen, die langsam wieder zum Vorschein kommen ... GOOGLE!

Viel Spass im Leben ;n)

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1000km auf asphaltierten Strassen sind nicht so kräftezerrend am Fahrrad selber ... schon eher an dir ;n)

Nimm so wenig wie nötig mit. Wenn ein anderer einen Gaskocher hat, brauchst du nicht auch noch einen mitzunehmen. Dito mit Fahrradpumpe und Schlauch. ... 

Wichtig sind bestimmt ...

  • Geld
  • Regenschutz
  • Sonnenbrille (auch gegen Mücken)
  • Handschuhe (gegen Blasen, gut bei Sturz, ... und wenn es kühl wird)
  • TRINKEN ... und was isotonisches. ... du verbrauchst Kalorien ... und Magnesium (Pulver oder Bananen) beugt Krämpfe vor
  • Notfallkalorien (Riegel etc.)
  • und was zum Fotografieren, damit du dich noch an die Reise erinnern kannst, wenn du mal alt und vergesslich werden solltest ;n)

Viel Spass und immer schön rechts bleiben!

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  • sie schläft weiterhin mit ihrem Partner (sofern sie noch einen hat)
  • sie sieht ihre Kinder nicht als ihr Eigentum an
  • sie lässt lieber mal die Wäsche und den Haushalt links liegen und geht mit den Kinder raus in die Natur ... oder auf den Spielplatz im Innenhof ;n)
  • sie korrigiert nicht jeden "Fehler", den die Kleinen machen. ... auch mal eine 5 gerade stehen lassen
  • sie tröstet die Kinder nicht mit Süssigkeiten, sondern merkt, dass die Kinder Bewegung und Erfolgserlebnisse brauchen ... oder Schlaf
  • sie hat noch immer ein eigenes Leben mit ihren Freundinnen und Hobbies ... sie ist nicht nur Mutter und Haushälterin
  • sie lacht viel und nimmt die Launen der Kleinen nicht persönlich. ... die müssen eh alle Grenzen austesten. Da lohnt es sich "cool" zu bleiben ... oder zumindest so zu tun ..
  • .... und die meisten Punkte gelten selbstverständlich auch für alle Männer!

Viel Spass beim Nachwuchs aufziehen! ... ***

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Ich hätte gelacht und gefragt:

"Soll ich ihn totschlagen?!" ;n)

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Ich habe die Hoffnung in diese Welt verloren ... ich kann nicht mehr?

Hey,

eben habe ich im Internet ein Video gesehen, wo vor einigen Tagen ein Polizist in Amerika einen Mann im Auto erschossen hat, weil er kein Führerschein und Kennzeichen hatte. Er war ein ganz normaler Mann und als der Polizist die Tür aufgemacht hat, hat er sie wieder zugemacht und wollte weg fahren. Dann hat der Polizist ihn mit mehreren Schüssen umgebracht.

Ich kann es nicht fassen, ich weiß nicht, was ich fühlen soll. Für mich hat der Lebenswert drastisch abgenommen, weil ich nicht fassen kann, das ein Mensch wegen so einen ...... behindert...sch..ei.... sein Leben geben musste. Wegen sowas hat er seine Familie zurückgelassen, wegen sowas muss seine Frau jetzt ihr ganzes Leben lang alleine leben. Wegen sowas haben seine Kinder jetzt keinen Vater mehr.

Und ich habe gehört, dass der Polizist sogar aus dem Gefängnis entlassen wurde. Ich kann es nicht glauben. Ich finde die Leute müssen auf die Straße gehen in Amerika. Man darf sich sowas nicht gefallen lassen! Das sind MENSCHENLEBEN

Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich vielleicht noch mein ganzes Leben lang mein Leben leben werde oder auch nicht, vielleicht sterbe ich ja diese Nacht noch oder davor oder morgen, oder in einer Woche oder auch in einem Monat und dass ein Mensch, der vielleicht kurz einkaufen wollte und dann eine Routinekontrolle hatte wegen sowas umgebracht wurde. Ich weiß gar nicht, was ich fühlen soll, ich fühle gar nix mehr.

Und sowas passiert jeden Tag in Kriegen z.B. oder durch Mörder. Aber ich spreche hier von einem POLIZISTEN VOM STAAT, DER DANN SOGAR NOCH FREIGELASSEN WIRD!!!!!!!

Das ist einfach nur krank. Diese Welt ist einfach nur krank, ich weiß gar nicht, was ich denken soll.

Bitte helft mir, ich kann mir das nicht erklären.

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Es ist nicht immer alles so, wie es "aussieht". Meistens kennt man nicht alle Fakten und urteilt trotzdem.

Es passiert sehr viel Schlechtes und Gutes auf dieser Welt.

Wenn du aufhörst, Nachrichten zu schauen und Zeitungen zu lesen, dann geht es dir wesentlich besser! ... welche "wichtigen Informationen" entgehen dir da wohl? Vermutlich eh nur die "BAD NEWS".

Willst du dich doch mal über etwas informieren, dann mach dich im Internet schlau.   - Informationen aus dem Internet UND aus Zeitungen und TV/Radio sind alle mit Vorsicht zu geniessen ;n)

ENJOY YOUR LIFE, du hast nur EINS!

Wenn du dich über alle möglichen Dinge ärgerst und ängstigst, wirst du wohl eher krank, als wenn du dich auf die schönen Dinge im Leben konzentrierst.

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... ach ja, ... und hassen ist absolut uncool, ... macht dich irgendwie zum "Opfer". Etwas nicht so mögen ist doch schon viel weniger schlimm, oder?! ;n)

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Es gibt auf iPhone ein cooles App von hekuit ... "Schnell lesen" ... ein richtiges "Training". Ich bin selber auch nicht der Schnellste im Lesen. Macht Spass und man wird deutlich schneller!!

Sonst gibt es viele Hörbücher, die du dir reinziehen kannst. Wenn sie zu teuer sind zum Kaufen, dann leih sie dir von der Bibliothek aus und kopiere sie auf iTunes oder sonst irgendwie auf einen MP3-Player. Dann hörst du deine Bücher, wenn du Joggen gehst oder in die Stadt spazierst (statt mit dem Bus) oder wann auch immer. Es gibt auch noch eine Website mit dem Namen "Audible.com" oder so. Ist günstiger und kannst dir wöchentlich ein Hörbuch runtersaugen. ... Vielleicht kannst du auch mit Freunden tauschen?! - viel Spass

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Um 20 Uhr aus dem Haus bedeutet dann halt um Mitternacht nach Hause, oder?! Ab und zu finde ich ok. Regelmässig jede Woche so weg finde ich nicht oke.

Schau, dass du im Leben immer eine "Steigerung" erleben kannst. Brauchst mit 16 ja auch noch nicht mit einer fetten Karre rumzudonnern, ... auch wenn das riesen Spass machen würde ;n)

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Salut Naddel

Mach es dir "einfach" ... sofern du normal gesund bist gilt folgendes:

Wenn du täglich mehr Kalorien verbrauchst, als du zu dir nimmst, nimmst du ab. - Nimmst du mehr Kalorien zu dir, als du verbrauchst, nimmst du zu.

Bewegung: Treppe anstelle Lift. Gehe 2x die Woche joggen, später vielleicht 3x. Das ist gut für die Laune, gut für die Muskeln, gut um den Stoffwechsel anzukurbeln und natürlich verbrauchst du damit auch Kalorien. (wenn du stark übergewichtig sein solltest, ist Joggen vielleicht noch nicht so geeignet wegen den Gelenken) ..... und fahre Fahrrad! Allgemein gilt, wenn du Sport als "Einzelkämpfer" machst, macht es ein bisschen weniger Spass und die Gefahr, dass du damit aufhörst, ist viel grösser. Suche dir verschiedene Jogging-Freunde. Einer kann immer! Ich habe mir eine Laufuhr mit GPS gekauft. (Garmin 405) Damit "sammle" ich nun 3x die Woche Kilometer. Bin sehr zufrieden damit. Wenn du ein neueres Mobile hast, gibt es das App "Runtastic". Macht auch mächtig Spass! Ist ein echter Motivation.

Essen: ... iss Natur. Lass den Resten oder iss nur wenig davon. Sogar Wasser trinken kann Spass machen. Bestimmt solltest du keine Süssgetränke trinken wie Cola, Fanta, IceTea & Co. Fruchtsäfte nur zum "Dessert". Diese enthalten meistens sehr viele Kalorien ... auch Apfelsaft. Iss Natur heisst z.B. Reis, nicht jedoch Spaghetti. Vokalem Weizenprodukte enthalten viele Kalorien. Alternativ zum Weizenbrot esse ich Dunkelrot. Hat mehr Ballaststoffe und weniger Kalorien. Natur ist auch alles Gemüse und Früchte (nicht zuviel). Fleisch ist auch ok. Truthahn ist besser als Chicken. Und Wurst ist nicht Fleisch!!! (mit Fleisch meine ich das naturbelassene Fleisch, möglichst ohne Fett)

Wenn du unbedingt Süßigkeiten brauchst, dann nur gleich nach dem Mittagessen und nicht zwischendurch. ... und eine Reihe Schokolade ist mehr Genuss, als eine halbe Tafel. Auf Chips aller Art würde ich komplett verzichten.

WASSER trinken ist wichtig. Ich bin jetzt knapp 80kg und "sollte" täglich um die 3 Lt. Wasser trinken. Arbeite in der Pflege, nicht im Strassenbau. Vor 10 Wochen wog ich noch 91.5kg.

Alkohol geht auch, aber vielleicht 2 Bier am Wochenende. Unter der Woche würde ich mir das sowieso abgewöhnen.

Zusammengefasst ist es nicht viel, das du dir merken musst:

  • viel trinken (keinen Zucker & Alkohol)
  • Natur essen
  • Fleisch oder Fisch 2x die Woche, nicht fett und nicht Wurst.
  • BEWEGUNG, alles zählt!
  • genügend Schlaf, nicht erst um Mitternacht ins Bett gehen. (mit TV verpasst du mehr vom Leben, als ohne TV!)

Kalorien zählen und mich strikt nach irgend einem Plan ernähren finde ich anstrengend. ... dafür bin ich zu faul.

Viel Spass & viel Erfolg!!!

PS: kauf dir Eiweisspulver. (brauchen Bodybuilder) Wenn du einen Heisshunger hast, schmeiss ein bisschen Pulver in ein Naturejoghurt rein, ist lecker und macht sehr sehr satt! Könntest du sogar ab und zu als Mahlzeitenersatz verwenden.

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hat meiner Meinung nach mit Wertschätzung zu tun! Ich Bewerte oder kommentiere alle Antworten auf meine Fragen.

Vermutich sind die User hier ziemlich jung, ... deshalb die zum Teil billigen Antworten oder eben die Hausaufgabenlösungsfragen.

Viel Spass weiterhin! :n)

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Arbeitsagoge - z.B. Beschäftigung von Menschen, die wieder eingegliedert werden sollen. Kann auch mit Flüchtlingen sein. Viel Erfolg!

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ACHTUNG - Frostschutzmittel, welches du an der Tankstelle kaufst, ist normalerweise für den Kühlkreislauf deines Autos gedacht, nicht für in's Scheibenputzwasser. Es gibt Fertigmischungen Scheibenputzwasser, das auch Frostschutz enthält z.B. bis -20 Grad etc. Ich würde das Kühlmittelfrostschutz-Teil auf keinen Fall für die Scheibe verwenden. Ist eventuell agressiv zu Gummi oder Farbe.

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Bei mir (1972) ist auch mal ADS diagnostiziert worden. Habe jedoch nie Rita verschrieben bekommen. Vor ein paar Monaten hat mir eine Kollegin 10 Kapseln gegeben, die für ihr Kind gedacht waren. Wirkung: Vorher halb überladener Bürotisch, Motivationsschwierigkeiten, mich bei dem schönen Wetter überhaubt an Mails und andere "Pflichten" heranzumachen. Mit Ritalin wurde ich fast arbeitswütig, konnte mehrere Stunden motiviert und gezielt durcharbeiten und der Bürotisch leerte sich zusehends. Danach mit dem Fahrrad in die Stadt, um ein paar Dinge lange aufgeschobene Dinge zu erledigen.

Ich habe in diesen Tagen lieber gearbeitet und "Dinge erledigt", als mich ausgeruht oder drausen gebadet :) Es war eine Befriedigung, so lange volle Energie zu haben.

Fluch oder Segen?!?! Google mal im Wikipedia nach Ritalin. Ich glaube, ich werde es gezielt und möglichst selten dann einsetzen, wenn ich wirklich Motivationsprobleme habe und irgendwie nicht vom Flecken komme. Toll für die Leute, die das einfach so können oder den Kampf gegen ihren inneren Schweinehund immer gewinnen. Bei mir ist das leider nicht so, obwohl ich in meinem Leben schon sehr viel ohne Rita geschafft habe.

GEFÄHRLICH ist eine Sache aber immer, wenn man abhängig davon ist und glaubt, ohne sie nicht leben zu können ... das ist mei Medis, bei Zigis, bei Alk und auch bei Freundschaften so! Alles Gute, isidor72

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