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Es enthält viel glucose, was dein Körper natürlich abbauen muss. Glucose ist das kleinstmöglichste Molekül der kohlenhydrate. Wenn du ne scheibe Brot isst, muss es erst einmal die stärke abbauen zu glucose und da sind zb ballaststoffe enthalten die mit Wasser im Magen aufquellen und dir ein Sättigungsgefühl geben. Mit süsigkeiten hast du das eben nicht. Da baust du die glucose schön zu Energie ab welche im Körper gespeichert wird.