...den sie kaum kannten, z.B. auf einer Party, so auch allgemein leichter für einen ONS zu haben sind?

Ich hab eine zeit lang extrem viel sport gemacht dadurch abgenommen aber auch sehr viel Muskelmasse aufgebaut. Jetzt hab ich Bettruhe durch krankheit möchte aber in der zeit auch bisschen an Gewicht zunehmen. Ich frag mich jetzt halt ob ich jetzt dann nur fett zunehmen werde weil ich mich ja 0 bewege.

Zur Info: meine Ernährung ist nicht high protein . Ich ernähre mich komplett normal sogar tendenz ungesund. Möchte meine ernährung aber nicht umstellen da ich lange zeit eine Essstörung hatte aber das jetzt im griff habe.

Hallo, ich bin da in eine unglückliche Situation gelangen.

Ich habe einen Freund gefunden. Bin sehr verliebt in ihn, er besucht mich jeden Tag,

telefonieren jeden Abend. Außer alle 2 Wochen möchte er ein Wochenende für sich haben.

Damit er seine Freunde wiedersehen kann. Wir sehen uns also von Sonntag, bspw. 28.03 bis 09.04.2021 wieder. Alle 2 Wochenenden ist er nicht für mich da. Damit komme ich nicht klar, ich möchte bei ihn sein, zu jeder Zeit, mit ihn telefonieren. Er wohl nicht. Das macht mich traurig.

Woran liegt das, wie kann ich das Abstellen? Ich werde doch wohl mal 2 Tage ohne ihn auskommen? Wir telefonieren stundenlang, sodass ich zu spät zur Schule komme weil, ich nur noch bei ihn bin und seine Anwesenheit brauche. Ich will meine Zeit nur mit ihn verbringen.

Ich vernachlässige meine andere Freunde / Freundinnen, verliere alles. Habe schon 3 Freundinnen verloren, ich nehme mir für nix mehr Zeit. Wie befreie ich mich? Mir ist alles egal geworden. Ich brauche nur mein Freund. Jedes zweite Wochenende wo er nicht da ist bin ich traurig. Wie soll ich damit umgehen? Ich denke ständig er kommt nicht wieder, will mich nie wieder sehen. Aber immer Sonntag war er wieder da...

Warum ist mir alles andere egal geworden? Ich glaube ich brauche Hilfe, was soll ich tun? Wie kann ich meine Lage beschreiben?

Wenn ich mit dem Muskelaufbau anfangen will und eine normale Figur habe bei der man jetzt z.B mein Sixpack leicht erkennen kann, sollte man dann anfangs Kalorien Defizit machen oder einfach so weiter essen bzw mehr?

Hallo,

Ich bin Männlich 16 1,80 Groß und wiege 65 Kilo. Ich würde gerne mal richtig dick sein mit hängebauch alles. Möchte mal mein Bauch Kraueln und so. Meine Freundin findet mich viel zu dünn.habt ihr gute tipps?

Ich komme meistens so täglich auf 2000 Kalorien und ungefähr 80 g Proteine, jedoch muss ich für meinen Trainingsplan 2.9k Kalorien und ca 150-60g Proteine zunehmen, da ich nicht der Fan bin von irgendwelchen eiweisspulvern oder sonstiges würde ich lieber alles Naturell durch Nahrung aufnehmen, habt ihr vllt eine Mahlzeit oder essen die ihr gerne esst um die Kalorien und Protein Angabe zu erreichen? Ich bin übrigens Alles Esser

Mit diesem Schritt, möchten Bund- und Länder die 3. Welle massiv abschwächen.

Hatte gestern Abend einen Fressanfall, habe also gestern statt 2.000 ....-> 12.000! Kalorien zu mir genommen!
Heute früh auf der Waage waren es 2kg mehr.
Kann das sein gleich so viel zugenommen zu haben?

hii,

Ich habe ein kleines Problem... Da mir abnehmen so viel Spaß gemacht hat, bin ich von 68 auf 48 kg in einem Jahr. Jetzt verkneift sich jeder seine Kommentare und meint ich solle mehr essen-.-

meine Werte sind: W/15, 169 cm

ich liebe es Sport zu machen und mache auch Leistungssport (Tennis), fahre viel Rad, gehe joggen, Basketball, workout etc...

Am Tag esse ich immer so +/-2500 kcal seit ich 50 kg wiege, nehme aber trz nicht zu und bin einfach 2 kg mehr runter. Mein Körper ist auch sonst gesund. Ich hab auch keine anderen Beschwerden, meine Monatsblutung läuft, meine Haare fallen nicht aus, mir ist nicht schwindelig etc

Jedoch ist mir meine Kleidung viel zu groß und habt ihr ein paar Tipps um mehr essen zu können? Ich stehe auch nicht auf fast food oder irgendwelche Süßigkeiten. Das schmeckt einfach nicht :/

LG :)

Morgen alle zusammen :)

Ich hatte vor kurzem einen Friseurtermin und ich wollte gerne ein blondes Balayage auf meine braunen Haare, die Frau dem der Salon gehört ist top, man merkt sehr professionnell und freundlich. Nur eins gefällt mir nicht so gut, sie meinte um meine Haare zu schützen müssten wir in so vielen Etappen arbeiten, dass ich erst im Sommer 2022 meine Haare so blond haben würde wie ich das gerne möchte. Ich bin auch froh, dass sie keinem gerne die Haare kaputt machen möchte, aber ist Sommer 2022 nicht ein wenig übertrieben?

Was meint ihr? Friseur wechseln oder bleiben?

Männer gelten als fürsorglich , intuitiv, emotional,harmonie und sicherheitsbedürftig.

Frauen gelten als aggressiv, dominant, ich-orientiert, durchsetzungsfähig und zielstrebig.

Meint ihr nicht, dass auch was positives durch den Coronapandemie geschehen ist?

Hey ich würde gern ein rauchen, aber habe keine Papes mehr.

Soll keine Bong sein, habe keine Maiskolben und auch leider keine Bibel

(Wäre ich doch nur gläubig) Würde es mit normalem Papier überhaupt klappen?

Gibt es sonst noch einen Tipp? Will echt nicht zum Automat laufen und mir Kippen

kaufen (Rauche keine Zigarretten) nur um die dann zu leeren etc. Brauche einen

göttlichen Einfall ich verlasse mich auf euch ! :)

Hallo zusammen

bevor mir jemand sagt ich solle zum Frauenarzt der Termin ist erst in 7 Tagen 😅

und zwar hab ich seit dem 13.1 meine Periode nicht mehr und ja ich schon 2. SSWtest gemacht jedoch beide negativ. Ich hatte schön öfters mal einen Monat übersprungen aber keine 52 Tage

. ich glaube die nächsten 7 Tage werden die Hölle für mich nicht zu wissen ob ich schwanger bin oder nicht.

kann es tatsächlich vom Stress abhängig sein oder wie? So ganz versteh ich die Menstruation nicht🙄

kann mir da jemand helfen? Danke im Voraus ❤️

Wenn ein Junge einen über Online-Dating schreibt, dass er ein Mädchen unnormal hübsch findet, sich aber nach 2. Dates keine Beziehung mehr vorstellen kann, obwohl er sich vorher dessen recht sicher war, liegt es dann am Aussehen? Auch wenn es zum Kuscheln, Kuss, etc. kam?

Wie der Titel schon sagt

Hii Leute ich möchte abnehmen die meisten Asiaten sind so dünn wisst ihr wieso oder wie sie das machen ? Oder könnt ihr mir sagen welcher Land von der Küche her am gesündesten ist,ich würde an die asiatische Küche denken und wie viel ungesundes soll ich nehmen so in Gramm? Oder habt ihr paar workouts oder seit ihr selber erfahrene Asiaten und wisst wie es bei Asien so ist?

PS: ich möchte eine Antwort auf meiner Frage und keine Kritik oder irgendein Diskussion danke!