Ich geh erstmal dezent davon aus, dass du eine Dusche/Badewanne hast. Ghusl (Ganzkörperwaschung) geht dann folgendermaßen:

1. Die Dusche/Badewanne (logischerweise unbekleidet) betreten und den ganzen Körper (am besten mit einem Duschkopf) erst einmal richtig nass machen.
2. Wasser in die rechte Hand nehmen und damit den Mund/Rachen dreimal durchgurgeln. Also nicht einfach Wasser rein und wieder ausspucken, sondern dreimal ordentlich durchgurgeln (wie beim Zähneputzen) und dann das Wasser wieder ausspucken.
3. Wasser in die rechte Hand nehmen und dreimal ordentlich und so weit es geht das Wasser durch die Nase in die Naseninnenhöhle ziehen und mit der linken Hand wieder rausrotzen. Dieser Schritt ist vielleicht ein wenig unangenehm, muss jedoch auch so gründlich wie möglich ausgeführt werden.
4. Mit dem Duschkopf wieder den ganzen Körper abwaschen und dabei mit der Hand den ganzen Körper abreiben. Dabei darf das Geschlechtsteil allerdings nicht berührt werden.
5. Zum Schluss mit dem Duschkopf die Füße abwaschen (zuerst den rechten und dann den linken Fuß). Dabei müssen die Füße zum Waschen hochgehoben werden und dürfen beim Absetzen den Boden der Dusche nicht berühren, um nicht mit dem abgeflossenen, unreinen Wasser in Berührung zu kommen. Nach dem Abwaschen den jeweiligen Fuß dann einfach aus der Dusche setzen. Falls du doch einen Fuß versehentlich auf den Duschboden abgesetzt haben solltest, kannst nach dem Ghusl deine Füße z. B. in einem Waschbecken erneut abwaschen.

Somit wäre Ghusl dann vollendet. Wenns noch Unklarheiten gibt, guck dir das Video von dem Imam hier an: http://www.youtube.com/watch?v=1q6tfw8kuIw

Hoffe ich konnte helfen.

Wenn du wütend bist kannst du z. B. (beim Druckerbeispiel) langsam bis 10 zählen und dabei in dich gehen und du solltest ruhig atmen. Und dann siehst du weiter. Denk immer dran, dass dein Geist und dein Verstand über deinen Körper und deine Gefühle herrschen müssen. Vergiss das niemals. ;)