Wenn es eine Nummer aus dem Ausland ist, dann rufe bitte nicht zurück bzw gehe gar nicht erst ran, da bei sowas auch Abzocke dahinter stecken kann, was sowieso momentan im Umlauf ist. Falls du zurück rufst, können dabei erhebliche Kosten entstehen, aber da du ja nach 30 s aufgelegt hast, ist da denke ich mal nicht viel passiert.

Ja nicht zurück rufen, es sei denn, du hast irgendwie Freunde/Verwandte im Ausland und kennst deren Nummer

MfG

Beim Einschlafen ruht der Körper.
Die Körperfunktionen werden allerdings unterschiedlich schnell
heruntergefahren: Während die Gehirnregionen des Denkens schon fast
schlafen, ist der für Bewegung zuständige Gehirnbereich noch aktiv. Die
dabei entstehenden Muskelkontraktionen nimmt man als Zucken wahr.

Wenn es bei dir aber "sehr heftig" ist bzw noch heftiger wird, dann solltest du einen Arzt aufsuchen.