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Antwort
Military Press für die Schulter kannst du damit machen aber nicht Schrägband drücken dafür ist er zu aufrecht
Military Press für die Schulter kannst du damit machen aber nicht Schrägband drücken dafür ist er zu aufrecht
Kommt auf deine Gesamtbilanz an. Generell ist viel Protein drin um bspw Kraftsport zu machen und damit Muskeln nicht so abbauen.