Hey, ich wollte fragen, ob man wenn man sehr dünn ist (wahrscheinlich Schilddrüsenüberfunktion), trotzdem einen relativ großen Po sich antrainieren kann? Also ich weiß, dass Squats gut sind. Hat jemand von euch noch sehr effektive Übungen die ich machen könnte? Bzw kann mir mehrere Übungen sagen, sozusagen einen Trainingsplan?

Danke schon einmal :)

Würde die Sprache echt gerne lernen.. kann aber kein r rollen... Hat das ganze dann überhaupt Sinn?

Ich lerne schon seit einer Weile Japanisch und habe davon gehört dass es ganz gut sein soll Filme ohne Untertitel zu sehen ( auch wenn man nicht alles versteht ), weil man dann Unterbewusst oder durch Beobachtung wie ein Baby die Sprache lernen kann. Ich denke ein Versuch kann nicht schaden. Wenn es nur um Filme oder Serien geht kann ich auf viki.com viele Beispiele finden, jedoch denke dass Fernsehen besser ist, so muss ich nicht immer eine neue Serie suchen und kann mich einfach berieseln lassen, außerdem denke ich dass die sprachliche Vielfalt größer ist als wenn man sich nur Serien ansieht. Ich bin auch bereit ein Wenig für einen Tvstreamingservice zu bezahlen, jedoch nur kleine Beträge weil ich noch in der Ausbildung bin und deshalb finanziell beschrängte Mittel habe.

Gibt es gute Programme oder Websiten die einen Dienst anbieten, der online den Empfang von japanischenTv Kanälen ermöglicht, NHK world meine ich nicht weil die Englisch reden.

Ich hoffe ihr könnt mir dabei weiterhelfen.