Wenn du dir die lange Zahl nicht einhämmern willst durch Wiederholen (was wirklich nicht ratsam, da nicht gehirnfreundlich ist) kommst du um eine Codierung der Zahlenreihe durch Symbole oder Buchstaben nicht herum. Ich bevorzuge es, mit Symbolen und daraus gebildeten Geschichten zu arbeiten. Du kannst aber auch die Zahlen in Buchstaben umwandeln nach einem von dir fest eingeprägten Code. Dann erhälst du einen "Buchstabensalat", der dann zu ordnen ist, so dass sich daraus Zusammenhänge ergeben, die du dir merken kannst. Es ist ratsam, die Übertragungen der Zahlen in Buchstaben auf dem Papier zu notieren und aus der entwickelten Buchstabenkombi merkfähige Begriffe zu balsteln. Alle Tricks und Ideen sind erlaubt, Kreativität hilft sehr dabei. Es ist letztendlich reine Übungssache.

http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/lernen_muenchen.html

 

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Dein Freund verhält sich nicht ok, eher so wie hier beschrieben:

http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/liebesbeziehung.html

Vielleicht stimmt die Basis bei Euch nicht. Ohne ausreichende gegenseitige Liebe kanns nicht klappen mit Euch. Ich würde mich in dem von Dir geschilderten Fall wohl auch zurückziehen, vielleicht einen erklärenden Brief schreiben und wenn keine einigermaßen ausgeglichene Liebe möglich ist, das Glück in mir und in Gott suchen und finden.

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Hört sich nach Vergesslichkeit an. Wenn das der Grund ist, würde ich ihr Gedächtnistraining (eine Merkhilfe) empfehlen. Könnte aber auch übersteigerte Angst sein. http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/angstwastun.html

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Es ist wirklich nicht einfach, so eine tief sitzende Gewohnheit dauerhaft zu überwinden. Diese Erfahrung habe ich auch öfter gemacht. Letzendlich hat es immer dann geklappt, wenn mein Entschluss, eine schlechte Gewohnheit zu überwinden so stark geworden war, dass er sämtliche anderen Gedanken und Gelüste besiegt hat. Manchmal musste ich den Erschluss wieder festigen, wenn ich nach einiger Zeit Gefahr lief, rückfällig zu werden.

Probiers doch mal mit diesem CD Programm. Es bewirkt, dass der Entschluß und der Drang, wirklich aufzuhören mit dem Rauchen immer größer wird:

http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/wierauchenaufhoeren.html

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Auf welchen Grundlagen Dieter Broers Forschungen beruhen, lässt sich, ohne ihm selbst über die Schulter gesehen zu haben schwer nachprüfen. Behaupten kann man viel. Ein Bewusstseinssprung 2012 wie viele ihn "herbeidenken" wollen, kann sich nur um ein Märchen oder ein Wunschtraum ohne Substanz handeln, wenn man unseres Schöpfers Schrift berücksichtigt.

Darin ist eine kontinuierliche Zunahme von Hass und Gewalt auf der Erde prophezeit, solange bis Gott endgültig eingrifft und die Herrschaft über den Planeten übernimmt. Dann wird es keine negativen Kräfte mehr geben, die hier regieren dürfen. Hier ein Bericht, über einen biblischen Bewusstseinssprung: http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/bewusstseinssprung.html

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Es wäre töricht, sich wegen Arbeitslosigkeit schlecht zu fühlen. Das ist ein Etiket was Betroffenen von den Arbeitsagenturen aufgedrückt wird. Mit Schuldgefühlen verschlechtern sich unsere Chancen, eine Arbeit zu bekommen, denn sie lähmen uns.

Wer arbeitslos ist und nicht arbeiten will, aber Geld deshalb bezieht, bekommt ganz zurecht ein schlechtes Gewissen. Das sollte Anlaß genug sein, sich zu verändern.

Aber wer sich aufrichtig um Arbeit bemüht und willig ist und dennoch nirgends unter kommt, den trifft es unverschuldet. Ich vermute das trifft auf die große Mehrheit aller als "arbeitslos" benannten zu. Für diese besteht keinerlei Grund zu Schuldgefühlen. Das kann jedem passieren, denn es ist nicht mehr für alle eine angemesssen bezahlte Arbeitsmöglichkeit da.

Viele Artikel zum Thema schlecht fühlen/gut fühlen und was wir daraus machen können:

http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de

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Sowas ist ein typisches Zeichen von Entgiftung. Das bedeutet, Dein Körper will sich von etwas befreien, was ihm fremd ist. Entgiftung ist immer unangenehm, also mit Schmerz oder einer Form von Krankheit, Schnupfen, Brennen, Hautausschläge, Jucken oder Unwohlsein verbunden.

Du kannst die Entgiftung (für immer) stoppen, indem du Deinem Körper konsequent nichts körperfremdes mehr zuführst. Denn dann ist irgendwann nichts mehr in deinem Körper drinn, was dieser leidvoll entgiften muss. Das spart Erfahrungsgemäß sehr viel Leid und Ärger.

Hier ein Bericht, wie sich ein natürlich versorgter Körper anfühlt und wie die Versorgung aussieht: http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/ernaehrengesundnatuerlich.html

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Mit so einer Partnerin würde ich auf keinen Fall zusammen bleiben. Ich wundere mich etwas über Deinen Papa. Aber die Menschen sind verschieden. Manche kommen nicht so gut mit alleine Leben klar und nehmen dafür lieber eine suboptimale Beziehung in Kauf. Der Preis dafür ist hoch wie man sieht.

Mein Standpunkt: wenn kein passender Partner da ist, dann lieber alleine leben. An Deiner Stelle würde ich mir möglichst wenig Gedanken um diese Frau machen. Das allerwichtigste ist, ihr von Herzen zu vergeben, egal was sie gemacht hat! Nur so kommst du seelisch frei von ihr und sie wird dich nicht mehr so sehr belasten. Immer wieder in Gedanken sagen "ich vergebe Dir", solange bis es voll tief im Bewusstsein drinn ist.

Hier ein Beispiel für Vergebung bei Trennung, ist aber auch für Vergebung in anderen Fällen anwendbar: http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/hilfebeiliebeskummer.html

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Bitte helft mir! Ich will und muß viel abnehmen! Mit diesem Gewicht will ich nicht mehr weiterleben!

Seit 15 Jahren versuche ich abzunehmen und ich schaffe es einfach nicht. Unter der Woche hat es manchmal ganz gut geklappt, habe auch schon mal 30 Kilo abgenommen, mich danach aber wieder gehen gelassen, so dass ich alles und noch mehr wieder zugenommen habe. Wenn ich unter der Woche was abgenommen hatte, habe ich am Wochenende wieder einige Bier, Sekt oder Metaxa-Cola getrunken und habe somit wieder alles zugenommen, was ich unter der Woche abgenommen hatte. Heute wog ich 138 Kilo. Ich bin weiblich und 41J.alt. Ich will so nicht mehr weiterleben!Ich habe beschlossen, dass ich jetzt ganz auf Alkohol verzichten werde.Ich möchte zum Frühstück 2 Vollkornbrote mit Putenbrust oder mageren Käse essen, Mittags Fisch mit Gemüse oder Salat, am frühen abend 2 Früchte.Damit habe ich schon oft gut abgenommen, es aber nie lange durchgehalten und immer alles wieder zugenommen.Ich möchte wenigstens auf 99 Kilo kommen (wenigstens unter 100 Kilo!!!!). Dann hätte ich zwar auch noch starkes Übergewicht bei einer Größe von 1,67 m, aber ich wäre doch nicht mehr so fett wie jetzt. Aus Kummer und Sorgen habe ich immer und immer mehr gegessen, so dass ich so dick wurde. Ich halte dieses große Gewicht aber schon 15 Jahre und ich habe, wenn es auf die 140 Kilo zu ging immer rechtzeitig die Bremse gezogen. Was soll ich tun um endlich durchzuhalten?Es geht mal 2-3 Wochen, danach gebe ich meistens auf :-(

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Hallo,

das ist ein hartnäckiges Problem und nicht einfach zu lösen!

Du brauchst völlig neue Gewohnheiten. Sehr wahrscheinlich wird auch eine dauerhafte Veränderung der Lebensmittel, die Du gewöhnlich verzehrst sehr lohnend hilfreich sein (so vielfältig und so naturbelassen wie nur möglich). So muss sich vorallem Deine Einkaufsgewohnheit ändern. Denn wenn du nur natürliche Sachen zuhause hast, ändert sich automatisch Deine Nahrungsausawahl!

Entschiedenes Nein! zu allem, was von Menschen künstlich bearbeitet ist (dazu gehören auch alle Milchprodukte/Milch, alles Mehl und Brot) und ja zu allem, was es in freier Natur gibt (Gemüse, Kräuter, Salat, Fleisch (wild oder bio), Fisch (möglichst kein Zuchtfisch), Tropenfrüchte, Landesobst, Kokosnüsse Salz, Keimlinge,Datteln, Feigen etc..)

Anbei ein CD Programm, mit dem Du Deine Grund- Einstellung auf Abnehmen und gesund Essen programmieren kannst: http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/imschlafabnehmen.html

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In dem Fall würde ich beten. Bei solchen Fällen ist es schwierig, als Außenstehender mit gutem Rat einzuwirken. Klar man möchte helfen. Man sieht die ein oder andere Sache, die zu ändern oder zu verbessern wäre. Die Betroffenen selbst sehen solche Lösungen meist nicht und wünschen sich, dass man ihnen zuhört.

Gute Erfahrung habe ich gemacht, solche Fälle im Gebet zu bearbeiten. Das gibt mir jeweils inneren Frieden und oft ist es so, dass sich die Fälle dann in Gottes Sinne zum Guten aller wenden. Im Gebet bitte ich Gott die Fälle im Sinne aller positiv zu wenden. (Das gute aller wie Gott es schafft weicht oft ab von dem was wir menschen für gut und richtig halten). http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/wie_beten.html

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Neben Kühlung und Arztbesuch ist tiefe Entspannung erfahrungsgemäß hilfreich. Hier ein CD-Programm, speziell zur Vorbeugung und Linderung von Migränge: [...]

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Super, dass du die Sache anpackst, gratuliere! Bleib drann. Die größten Entzugserscheinungen sind geistiger Art. Hier kannst Du dir mit Einstellungsveränderungen weiter helfen, z.B. mit Trainings CDs die über einigen Wochen lang immer wieder angehört werden:

http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/wierauchenaufhoeren.html

Die rein körperlichen Entzugserscheinungen nach dem Rauchen Aufhören sind schon nach kurzer Zeit abgeklungen.

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Teile dir den Stoff ein und fange mit dem Leichten an. Wenn du drann bleibst schaffst du es bestimmt. Manche Arten von Ängsten sind begründet und sinnvoll. Sie schützen uns vor Fehlern. Andere hemmen uns unnötig und wir sollten uns ihnen stellen und die Sachen die uns ängstigen in kleinen Schritten überwinden. Hier scheint mir Deine Angst eher hemmend/unnötig und Du kannst sie mit systematischer Arbeit und Wille überwinden. http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/angstwastun.html

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Wenn er kein Nein akzeptiert, dann ist es eher eine schwärmende Abhängigkeit als Liebe was er für Dich empfindet. Echte Liebe lässt alles frei sein und ist nicht an Bedingungen geknüpft. Da muss er noch ein bischen reifer werden und lernen, seine Gefühle besser im Zaum zu halten. Schreib ihm klar und eindeutig wie Du empfindest. Und solange er nicht reagiert und dich angemessen behandelt musst du eben noch ein bischen deutlicher werden.

http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/gefuehleliebedepression.html

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Ich bin auch gerne alleine daheim und oft glücklich damit und genauso gerne unter Freunden. Alles soll seine Zeit bekommen, nur alleine sein macht auf Dauer keine Freude und nie Ruhe für sich haben auch nicht. Von Natur her sind wir Menschen eher wie Rudeltiere gedacht und keine Einzelgänger. Die Abwechslung und Mischung aus Eigenständigsein, Ruhe und Geselligkeit bringts finde ich. http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/gluecklich_sein.html

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Ich finde schon, dass wir oft glücklich sein können. Auch halte ich das für erstrebenswert. Das lässt sich gezielt üben und trainieren dann klappt es immer besser. Es ist nicht scher sein Bewusstsein entsprechend zu ändern, man muss nur täglich ein bischen dafür üben. Langfristig klappt es am besten nach meiner Erfahrung wenn man im Einklang mit Gottes Wille (aus der Bibel herauslesbar) lebt.

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Es ist jedoch nicht immer angebracht und passend, glücklich zu sein. Auch alle anderen Gefühle haben ihren Wert.

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http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/gluecklich_sein.html

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Ich finde es nicht immer angemessen, glücklich zu sein, manchmal sind andere Gefühle passender. Dennoch kümmere ich mich oft darum und wenn ich es anstrebe so gelingt es mir fast immer, ziemlich glücklich zu sein. http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/gluecklich_sein.html

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Ja manche Menschen, die sich nicht um Liebe bemühen und sich nur um sich kümmern begenen uns unfreundlich wenn wir freundlich und liebevoll sind. Das sind Leute, die es nicht für nötig halten das Negative, was sich in ihnen angestaut hat zu bearbeiten.

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Ich denke mir bei solchen Fällen oft: Gott segne sie!, Gott sei mit ihnen! und überlasse es Gott, sie zur Umkehr zu bewegen. Wenn Menschen, die destruktiv zu anderen sind keine Offenheit für Änderung zeigen, so meide ich sie ganz bewusst und treffe mich bevorzugt mit Liebevollen, zu mir passenden Leuten. http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/positiv_denken.html

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