Vielleicht yapamazsın, das heißt: du darfst nicht,  kannst nicht

Du kannst es dir hier anhören:

https://youtu.be/rEURQwYtgZc?t=207

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Meinst du so eine Art Keilscheibe?

http://www.mr-partsandstyle.de/Keilscheibe

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Das geht problemlos. Wenn es mal viel länger wird, empfehle ich einen Shaker mit mehreren Kammern, dann kommt in die untere Kammer das Eiweißpulver und du mischst es frisch vor dem Verzehr.

Z.B. der:

https://www.amazon.de/Fitness-Shaker-Zwei-Kammern-auslaufsicher/dp/B0773LLMCR

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