Lieder und Trauer ist nicht unbedingt etwas schlechtes. Es ist wahrscheinlich eine Reaktion auf etwas. Du warst vielleicht bis heute nicht in der Lage, dich einem Thema deiner Vergangenheit zu stellen - dieses Thema könnte viele negative Konsequenzen für dich gehabt haben - und langsam wird dir all das bewusst und du wirst sehr traurig darüber. Sei für eine Zeit traurig und dann sag zu dir selbst: Was macht mich traurig? Im Sinne von: Welches Thema versucht seinen Weg vom Unterbewusstsein ins Bewusstsein zu machen?
In deiner Trauer liegt grosses persönliches Wachstumspotential - wie gesagt - sei traurig und dann leg deine Trauer zur Seite und schau hin! Auf eine Art weisst du es bereits - mach bewusst was jetzt noch unterbewusst an deine Bewusstseinstüre klopft. Es klingt vielleicht schmerzhaft, aber alles was nicht mehr im Versteckten ist, kann dich auch nicht mehr aus dem Versteck vergiften/manipulieren. Und alles was ans 'Licht' kommt, verliert seine Kraft.
