![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
nicht möglich.
lg
nicht möglich.
lg
Warte noch 3 jahre... deine Gelenke werden es dir danken... und ich denke mit 13 ist man noch nicht wirklich vernünftig genug. Bodybuilding ist sehr komplex und meiner meinung nach nichts für kinder mit 13 jahren.