kann mir jemand sagen was dagegen hilft ?
Dasselbe wie gegen die optischen Folgen vom Ritzen: Man sollte es einfach sein lassen. Sich Löcher in den Körper bohren zu lassen hinterlässt Narben.
In Deinem Fall kannst Du also nichts machen. Sondern einfach nur hoffen, dass das weiter verheilt und irgendwann kaum mehr auffällt. Es gibt übrigens Schlimmeres.