Hi,
Ich mache nun mein letztes Abi Jahr und habe irgendwie seit knapp 4 Jahren das Problem, dass ich in Situationen wo mich alle anschauen bzw wo mir irgendeine unangenehme Frage gestellt wird oder auch in harmlosen Situationen immer rot im Gesicht werde und oft im Gesicht anfange zu schwitzen. Hab glaub ich noch nie mit jemandem drüber geredet, da ich aus diesem Grund es eher meide im Rampenlicht zu stehen.
Das Ding ist, dass ich eigentlich keine schüchterne Person bin und vor allem vor der 7. Klasse total das extrovertierte Kind war, weshalb ich keine Ahnung hab woher das auf einmal kam.
Der einzige Grund der mir einfällt sind vielleicht meine Akne (die seit dem Sommer weg sind), da ich dafür ein Jahr lang von Klassenkameraden gemobbt wurde (hab zum Glück nix mehr mit denen zu tun)
Jetzt ist das Problem dass ich die anstehende Woche eine 20 minütige Präsentation halten muss und ich überlege einfach nicht zu kommen, aber ich will mich eigentlich nicht drücken. Das Problem ist, dass ich schon weiss dass ich rot werde und anfange eine zittrige Stimme zu bekommen, was eigentlich keinen Sinn ergibt. Ich finde mich selber hübsch, gut gekleidet und hab wenn ich nicht in solchen Situationen bin auch immer großes Selbstbewusstsein.
Was würdet ihr mir raten? (Nicht nur für die Präsi sondern generell für die Zukunft)
Danke im vorraus!!!!