Hey.
Ich habe so eine Art Hass gegen Schule entwickelt... Ich hasse meine Klasse & sie hasst mich. Habe wenige Freunde und auch nur nicht so gute Freunde, meine beste Freundin distanziert sich momentan sehr von mir. Generell distanzieren mich eig alle Menschen weil ich so still geworden bin und fast nichts mehr rede. Meine Lehrer machen mich ständig wegen meiner schlechten Noten vor der ganzen Klasse runter... Ich traue mich wegen vielen Gründen nicht kurze Hosen anzuziehen und deswegen schwitze ich immer wie idk was (ich weiß dass ich selbst Schuld bin). Früher habe ich mündlich immer zu den besten gehört und jetzt melde ich mich fast gar nicht mehr. Busfahren finde ich auch dezent schlimm, ich bekomm auch dann meistens Panikattacken. Ich will neue Freunde finden, weiß aber nicht wie da ich wie gesagt sehr still geworden bin und sozusagen mein Kopf mein bester Freund geworden ist.
Alleine wegen dem Gedanke dass morgen Schule ist wird mir schon übel und ich habe Bauchweh...
was soll ich machen??