Ich habe seit ungefähr 3 Monaten Suizidgedanken und werde sie einfach nicht los.
(Warscheinlich) Deswegen habe ich auch starke Einschlafprobleme und das mit dem essen ist auch ein bisschen weniger geworden.
Wenn ich aber meinen Freunden das erzähle dann umarmen sie mich einmal und dann ja das wars, besser gehts mir dadurch nicht unbedingt.
Ich war auch schon bei einer Psychologin, jedoch traue ich mich nie ihr davon zu erzählen, obwohl sie und meine Eltern auch das wissen, aber ich streite es immer ab weil ich es hasse darüber zu reden und mich so hilflos und dumm fühle.
Ich habe auch schon oft über selbstverletzung nachgedacht, habe es jedoch nie angefangen weil eine sehr gute Freundin mir davon abgeraten hat weil sie meinte das man davon unter Umständen schwerer einen Job bekommt.
Jetzt meine Frage, hat jemand Ideen für mich wie ich noch (am besten) vor 2025 davon loskomme?
Wär nett wenn jemand antwortet.