DrBrilliant
07.04.2018, 02:18
Ich lenke bewusst von mir ab?

Wieso lenke ich bewusst von meinen Gefühlen ab, wenn jemand mich fragt, wie es mir geht, lenke ich das bewusst um, wieso tue ich das?

Meine ganze Familie macht das und ich will das beenden, woran liegt das ?!

Und bitte, ich kenne meine Gedankenwelt extrem schlecht, ich weiß nur das ich bewusst ablenke, hilft ihr mir?

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Hilfreichste Antwort
von einhornjayja
07.04.2018, 02:23

Vielleicht hast du Angst offen über deine Gefühle zu sprechen?
Wäre jetzt der einzige Grund der mir im Moment einfallen würde.
Ich glaube, es wäre einfacher, dich einer Person, der du vertraust, zu öffnen und deine Sorgen loszulassen. Du wirst merken, dass es dir danach viel besser gehen wird und dann (denke ich) wirst du auch weniger Probleme haben mit anderen Leuten über deine Gefühle zu sprechen.
Lg

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