Ne, bleib bitte fern von dem. Bist Besser dran ohne ihn
Stell dir dein inneres Kind einfach mal vor und denk nach was all deine Probleme und Sorgen waren zu diesem Zeitpunkt. Dann sag deinem innerem Kind einfach, alles was du schon erreicht hast und all die Hindernisse, die du schon ueberwunden hast. Zum Schluss umarmst du dein inneres Kind - vielleicht hilft dir das ja.
Sonst kann ich echt empfehlen Briefe an dein Zukunfts-ich zu schreiben und sie spaeter zu beantworten!
Wenn's zu viel wird, hilft vielleicht auch echt einen Therapeuten aufzusuchen
150?
(x/5)*2 = 60
x/5 = 30
x = 150
Ne, ist echt bewundernswert, dass du zu ihr ehrlich gewesen bist erstmal!
Ich verstehe das mit den Schuldgefuehlen, Aber dafuer kannst du ja nichts & du hast schliesslich das Beste draus gemacht...
Nimm dir ein bisschen Zeit fuer dich und versuch dir selber zu verzeihen ( du hast zwar nichts falsch gemacht, fuehlst dich trz schuldig, darum ist es noch wichtiger dir zur verzeihen)
Vielleicht kann ein kompletten Kontaktabbruch fuer einige Monate zwischen dir und deiner Ex auch helfen.
Hab ich manchmal auch... ist Aber meistens nur an besonders anstrengenden Tagen, wo ich keine Zeit hatte runterzukommen und kommt dann wahrscheinlich dadurch.
Mir hilft auf jeden Fall, vor dem Hinlegen nicht mehr ans Handy zu gehen oder das Handy ueberhaupt zu benutzen ( eine halbe Stunde oder eine ganze ist da mein persoenliches mass ) oder einfach zu lesen.
Vielleicht hilft dir ja meditieren, Musik/ASMR/Hoerspiel anzuhoeren
Tut Mir ehrlich gesagt sehr leid... Sie stand von Klein auf schon (mehr oder weniger unfreiwillig) im Rappenlicht - wegen Dancemoms und hat dann anschliessend mit Social media weitergemacht, was natuerlicherweise immensen Druck auf junge Maedchen ausuebt...
Ich glaube einfach sie hat diesen neuen Song geschrieben, um ihr kindliches Images aufzubrechen, was ihr nicht wirklich gelingt... die Leute verspotten das eher
Finde solche Influencer sehr problematisch.
Vor allem wenn man bedenkt, dass die dadurch die einige Rechte ihrer Kinder (ohne ihre Zustimmung) einfach wegwerfen und die Kinder ungefragt zu oeffentlichen Persoenlichkeiten werden.
Solche Eltern wissen sehr wohl von beispielsweise Pedophilen, die sich die Bilder fuer wirklich ekelhafte Zwecke reinziehen und machen TROTZDEM weiter...
Die Kinder werden also in Gefahr gebracht ( gab auch schon Faelle vom Stalking) und das nur fuer den Profit der ELTERN.
Gibt gute Youtube videos ( Alicia Joe ist sehr empfehlenswert) dazu.
Du kannst einfach mal in einen katholischen/evangelischen/ orthodoxen Gottesdienst reinschnuppern und dann schauen welches du als am sinnvollsten erachtest.
Zusaetlich kannst du dich informieren ( mit Mitgliedern der jeweiligen Religion - egal ob in Person oder online // einfach googeln).
Wuerde dir echt raten, dir genug Zeit bei deiner Entscheidung zu lassen ( gehe mal davon aus, dass du noch in deiner Selbstfindungsphase bist, darum lass dir da echt Zeit) und geh dann einfach nach deinem Gefuehl - letztendlich ist Glaube eine sehr persoenliche Entscheidung, darum lass dir von niemanden was einreden.
Hey anonymus3424,
deine aktuelle Situation klingt wirklich nicht toll und wenn's dir mental echt komplett scheisse geht, koenntest du vielleicht eine Therapie ( ja, die Plaetze sind sehr limitiert, aber ein Versuch ist es trotzdem Wert!).
Aber ganz rational betrachtet, du bist erst 19; dein Leben liegt vor dir und mach dir echt keine Kopf draus - nimm dir einfach genuegung Zeit und entscheide dann was dir Spass macht ( mit 19 ist man ja immer noch in der Selbstfindungsphase!)
Darum goenn dir einfach mal erst eine Pause und wenn du wieder soweit bist kannst du einfach eine neue Ausbildung anfangen ( Deutschland hat aktuell sowieso eine Fachkraeftekrise, sollte dadurch nicht unfassbar schwer sein, einen guten Job zu finden).
Viel Glueck dir weiterhin! Das schaffst du schon!!!