Hey zusammen,
Hatte mich gerade nachm wachwerden aufrecht hingesetzt und auf einmal hat sich es so angefühlt als wäre etwas Raus und wieder Reingesprungen. Ich habe generell Probleme mit dem Knie da die Kniescheibe schein bar zu locker ist. Jetzt schmerzt es ein bisschen und es ist so nh leichter Druck drauf.
Bin jetzt gerade etwas überfordert und weiß nicht was bzw ob ich was machen muss oder soll.