Also nicht dass ich wüsste, dass es irgendwelche vorbestimmten Symbole für Mindmaps im Bezug auf Beziehung gibt. Allerdings kann ich dir einfach so etwas empfehlen. Die Mindmap soll ja Beziehungen grafisch verständlich machen und Dinge strukturieren und sie ist persönlich. Deshalb empfehle ich dir einfach dir deine eigenen Symbole zu suchen, wie zB das Herz welches zu zeigst. Definiere einheitlich was du für welche Beziehungen benutzen möchtest. Wenn du die Mindmap erklärst, erläuterst du natürlich zuerst deine Legende und erklärst wie welche Beziehungen dargestellt sind. Nehme dir den Freiraum, das ist völlig in Ordnung.

Ganz leichtes Joggen, auch wenn es am Anfang schwer fällt. Wenn die Muskeln warm werden geht es: nicht zu lang und ganz locker, einfach wie auslaufen. Magnesium und Bad helfen obendrauf. Auch dehnen kann hilfreich sein.