Antwort
Mitternacht-1Uhr
Ich geh meistens gegen 24 oder 1 schlafen. Manche Menschen brauchen mehr schlaf und manche weniger. In jungen Jahren ist mehr schlaf besser. Wachstum fördernd unsw. Kommt je auf Körper drauf an. Ich komme mit 6h schlaf aus.
LG