Nach Schluss und meld dich nicht mehr bei ihm. Entweder er wird „Glück“ haben und jemanden finden oder er bekommt nichts und wird bei dir wieder angekrochen kommen, sodass du ihn ab dann im Griff hast und er alle bereuen wird. Insgesamt sind solche Menschen aber einfach falsch, außer er sagt es dir nur, macht aber nichts. Aber das bei dir sind schon erste Anzeichen, Klammer nicht zu viel, glaub mir.
Lass so ne scheisse. Wenn du unglücklich bist mach Schluss mit deinem Freund, aber warte nicht bis du wen besseres gefunden hast. Das ist einfach unfair dem anderen gegenüber. Bleib dann mal ne Zeit alleine und denk mal drüber nach, ohne Kontakte zu anderen Männern. Wird schwierig werden weil viele halt nicht alleine sein können. Aber das wäre das beste und fairste.
Hallo, nun ist eine Woche vergangen und es fühlt sich immer noch scheisse an. Ich hab mich jeden Abend abgelenkt und was mit Freunden unternommen. Nun habe ich erfahren, das meine Ex sich schon zweimal über mich informiert hat und sich angeblich Sorgen macht, weil ich ja Teil ihrer Vergangenheit bin. Wenn sie das so schon sagt, ist sie über mich hinweg oder tut sie so? Es tut mir einfach weh wenn ich weiß das sie wieder mit genau den Typen rumhängt die sie früher verarscht haben und die sie für mich hat alle stehen lassen. Ich habe sie auch überall außer auf WhatsApp blockiert, also ich bekomme auch eigentlich nichts mit, aber so viele Leute erzählen mir halt was. Es tut einfach weh, ich weiß nicht was ich denken oder machen soll.
Wenn du Zeit hast, dann Versuch viel Sport zu treiben, meinetwegen anfangen mit 20-30 Minuten Joggen gehen 3-4 mal die Woche oder in Abwechslung mit dem Fitnessstudio. Viel Wasser trinken und möglichst diese Soft Drinks bis aufs Minimum reduzieren. Wenn es dir schwerfällt dann gönn dir einen Tag in der Woche einen Cheat Day, aber da würde ich auch drauf achten das man nicht zu viele ungesunde Sachen zu sich nimmt. Und möglichst auf Fast Food verzichten, Brot und Gemüse essen zum Abendbrot ,vielleicht auch Fleisch aber alles ohne Saucen mit zu viel Zucker und Fett. Du wirst aber schnell merken wie gut es dir tut wenn du Sport treibst und Wasser trinkst. Mein Tipp um Hunger zu stillen wenn du Krafttraining machst: Reis/Mais Waffeln.
Stell ihn vorher zu einem klärenden Gespräch und sage das es ernste Sorgen sind die du hast und das sich etwas ändern muss. Wenn er es nicht einsieht dann musst du vielleicht gehen, aber ich zum Beispiel wurde auch erst richtig wach als meine Freundin kurz vor dem Schluss machen war. Hat sie im Endeffekt ein Jahr später trotzdem, aber trotzdem habe ich es geschnallt mit dem Gespräch.