Ich mache das. Ich hatte Erfolg dabei. Mein Tip: Bleiben lassen, zu schwer. Stattdessen Klartraumwiki lesen, alles Techniken ausprobieren, geduld haben (mit Pech auch mal ein halbes Jahr bei täglichem Training).
Viel Erfolg
Ich mache das. Ich hatte Erfolg dabei. Mein Tip: Bleiben lassen, zu schwer. Stattdessen Klartraumwiki lesen, alles Techniken ausprobieren, geduld haben (mit Pech auch mal ein halbes Jahr bei täglichem Training).
Viel Erfolg
Die Schlafparalyse kannst du nicht verhindern. Die trägt dazu bei dann deine Traumbewegungen nicht in reale Bewegungen umgewandelt werden. (Verletzungsschutz). Somit wirst du dich einentlich immer in einer Schlafparalyse befinden wenn du träumst. Das ist schon so seit du lebst. War es schlimm bisher? Falls diese "Besucher" kommen. Was alles nur fantasiegestalten deines eigenen Gerhins sind, dann sind sie halt mal da. Die verschwinden auch wieder. Alles nur Einbildung und eigene Gedanken.
Ich würde die Benaurale Beats bleiben lassen. Sie vermitteln den Eindruck, dass man so ohne üben klarträumen könnte. Mich persönlich haben sie nur am einschlafen gehindert. Ich hatte nie Erfolg damit.
Grüße und Viel Erfolg
Natürlich gibt es noch die Möglichkeit, dass du einen Punkt mit den Augen anfixierst und nicht mehr los lässt. Dann wachst du in aller Regel in die Realität auf, oder in ein falsches Erwachen. Daher gleich wieder einen RC machen.
Wenn dein Traum wirklich luzide ist, kannst du ja einfach wegschauen, nicht mitmachen, an einen anderen Ort teleportieren oder sonstiges tun. Vermutlich bist Du einfach nicht luzide.
Man kann sich gezielt auf Ereignisse im Leben vorbereiten. Sprechen vor Gruppen üben, Bewegunsabläufe einstudieren und vieles mehr.
Selbstverständlich kann man im Luziden Traum sterben, aber man stirbt dann nicht automatisch in der Wirklichkeit. Wenn du während einem Luziden Traum im Schlaf stirbst, aus welchen Gründen auch immer, dann bist du natürlich tot, aber dann wärst du auch gestorben wenn du nicht luzid geträumt hättest.
Das ist ein ganz normaler Alptraum der sich in Verbindung mit einem falschen Erwachen abgespielt hat. Wenn du aus anderen Gründen persönlichkeitsstörungen hast, dann würde ich einen Psychologen zu Rate ziehen. Allen anderen esoterischen Kram kannst du getrost vergessen.